辛凉解表类食物.pptVIP

辛凉解表类食物 这类食物多属于辛凉，主要是通过它发散风热的效果来用于风热感冒等发热的症状，能宣肺止咳利咽喉 菊花 菊花 菊花又名金精、甘菊、甜菊花。 以深秋采摘而气香者为佳。 食性：味辛、甘、苦，性寒。归肺、肝经 。 养生：为清热解毒养生食品。 食疗：疏风清热，平肝息风，清肝明目，清热解毒。 家菊清肝明目，野菊祛毒散火。 应用：用于风热感冒及病初，发热头痛等。 用于肝风头痛、肝阳上亢头痛、眩晕。 用于肝火目赤肿痛。 用于疔疮肿痛。 1常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 用法用量】 内服：煎汤，10-15g；或入丸、散；或泡茶。外用：适量，煎水洗；或捣敷。 选方 菊花山楂茶：此茶有清热化痰、平肝明目、健胃消食之功。适宜于风热头痛，咳嗽有痰，或羞明目赤等。 禁忌：脾胃虚寒最好少喝 注意：菊花茶里加冰糖也要注意