均衡营养、健康成长主题班会课件.pptxVIP

合理营养 健康成长 “培养学生良好饮食习惯”主题班会 一 二 班 ;青少年合理营养的必要性;青少年日常饮食中应该存在问题：　　 爱吃：十大垃圾食品;青少年日常饮食中应该存在问题：　　 爱吃：十大垃圾食品;1、合理搭配 、营养均衡（早餐一个鸡蛋、牛奶、每周饭菜不重样） 2、绿色蔬菜、 干净卫生（午餐两菜一汤一水果，、时令蔬菜、餐具消毒、安全有保障） 3、经济实惠、 减轻负担（每餐不限量，以吃饱、吃好为标准） 4、自力更生、 风味更佳（自己动手打饭送碗整理餐桌，自食其力，体会劳动的成果与甜蜜） ; 益 处;学生在校文明就餐礼仪; 1、远离垃圾食品 2、远离流动摊点 3、厉行勤俭节约 4、自觉文明就餐 5、注重食品安全;;;;;排好队，进餐厅，人人都是小标兵。 。;饭前排队洗洗手，病从口入不会有。;端餐盘，取汤碗，放松平静不出乱。;坐坐好，微微笑，开开心心用佳肴。;食不语，寝不言，吃饭就餐不聊天。;添饭也要排队伍，说声谢谢有礼貌。;? 餐盘汤碗要端平，前面有人等一等。有序倾倒不着急，千万不要太拥挤。;餐盘一定轻摆放，上下对齐真漂亮