体验性活动在中学心理健康教育中的实践探索.doc

PAGE 1 中学心理健康教育中积极体验性活动的实践探索 长春市第二实验中学 一、课题的提出与界定 （一）研究背景 1. 积极心理学理念背景下的心理健康教育取向 积极心理学强调人的积极力量，强调人类积极的心理品质，关注人类的健康、幸福与发展。美国当代著名心理学家马丁·塞里格曼（Martin E．P．Seligman）提出：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意。” 积极心理学一方面强调人的潜在力量，认为人本来就存在积极的心理品质。另一方面呼吁要站在积极的角度，用积极的心态解读人的心理现象，引导人的心理发展。马斯洛曾经指出：“如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、心理变态者、罪犯、越轨者和精神脆弱者，那么他对人类的信心势必越来越小，因此对畸形的、发育不全的、不成熟和不健康的人进行研究，就只能产生畸形的心理学和哲学。” 心理健康教育逐步受到重视，缘起于现代社会心理问题的不断突显，也曾一度落脚于问题的一面。积极心理学的兴起，在很大程度上扭转了人们关注心理健康的视角，也影响了心理健康教育的取向，由原来的问题取向不断地发展为力量取向。人们对人类心理成长的信心也在不断地增强。因此，无论是心理健康教育的态度，还是心理健康教育的关注点，都在发生着变化，在不断地转向积极乐观的一面。 2. 在活动中积极体验是学校心理健康教育中学生内在成长的有力形式 学校心理健康教育工作关注学生内在成长，内在成长的前提是体验、感悟，体验和感悟都是在内心有所触动的过程中产生的，而触动的产生又必然伴随着学生内在心理活动的过程。这种内在心理活动，尤其是感觉上的触动，只靠引导和说教无法更好的实现，更多的要依靠灵活多样的活动，创设情境，激发情趣，使学生深入其中，切身体验。这样的过程才会真正达到心理健康教育的目的，促进学生心灵成长，人格健全。 3.我校心理健康教育发展的趋势 目前，我校心理健康教育工作局面逐步打开，已全方位渗透到学校教育教学工作的各个领域，形成了“润物细无声”的效果。二十年的研究历程，扎扎实实地开展了一系列实效性很强的心理健康教育工作，在各种心理健康教育形式中，令我们感受最深的就是能够激起内在体验的活动，这样的活动我们称之为体验性活动，它既受学生和教师欢迎，对师生又有很深刻的作用，是促进学生心理健康发展的最佳途径。在这样的基础上，将积极心理学理念和方式纳入到活动当中来，进一步探索，一方面能更好地促进学生健康成长，发挥潜能，同时，也将会使学校心理健康教育打开新的局面，为学校教育改革更加贴近学生内在发展需求，实现我校“以人为本，自主发展”的办学理念起到举足轻重的推动作用。 4．积极体验性活动对学校心理健康教育发展的意义 积极体验性活动能够丰富学校心理健康教育的内涵。通过研究，拓展科学实施心理健康教育的手段和形式，使中学心理健康教育更能深入人心。课题注重积极体验的生成，关注学生内心积极感受，使学生自然接受发展性心理健康教育。同时，在关注学生感受过程中，教育者必然会和学生有情感的互动，增进师生关系，享受情感的共鸣，有利于教师体验工作过程中的幸福感，从而进一步提高对学生的热爱，对教育事业的热爱，提升教育实效性，进而丰富心理健康教育的内涵。 （二）概念界定 积极体验性活动在此课题研究中从两个方面进行解读：一是体验性活动，是指能直接带给参与者内心体验的活动，是通过各种方式创设类似真实生活的虚拟情境，以此增强参与者的感悟；二是积极，即以积极心理学为背景，站在积极的角度，以积极正向激发力量的方式进行活动的开展。 中学心理健康教育中，限定积极体验性活动内容的范畴是中学心理健康教育，即在中学的心理健康教育活动中来开展。 （三）研究目的 1.通过将积极心理学理念、积极体验式方式融合进心理健康课、心理主题班会、学生心理社团、团体辅导等心理教育途径，激发学生主动发展的积极性，提升自我信任感，打造学生乐观向上的积极心理品质。 2.在教师心理健康教育活动中，注重积极体验性活动的运用，探索如何通过积极心理健康教育方式方法达成教师积极心理状态的生成，并以积极正向的态度、方法面对学生教育教学工作，增强教师因素对学生积极心理品质形成的影响。 3.在家长心理学校活动中，充分发挥积极体验性活动的作用，在家长心理辅导、家校互动活动、家庭心理支持等方面，进行实践探索，促进家长成长，实现家长在亲子沟通、家庭教育方面能够站在积极的角度，以积极正向的方式引导孩子积极健康地成长。 二、课题研究过程与实施策略 基于对积极心理健康教育的理解，以及我校心理健康教育的实践基础，根据本课题研究的实施方案，在“十二五”期间，我校开展了三大系列活动。 （一）“阳