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跳绳兴趣小组活动记录
时间
2012年9月
指导老师
?
活动内容
不间断跳绳和踢毽子
活动地点
?操场
活动过程
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全组围成一个圆按规则进行游戏。
4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
二、自主选组、自主练习
教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。
2、提出不间断跳绳和踢毽子的要求：（合理选择场地和速度；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）
3、观看和指导学生进行不间断跳绳和踢毽子。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解不间断跳绳和踢毽子的要求。
3、听口令进行柔韧放松。
跳绳兴趣小组活动记录
时间
2012年
指导老师
?
活动内容
双脚跳绳
活动地点
操场?
活动过程：
一、自主活动，充分热身
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出要求，组织学生自主练习。
3、教师巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。
二、了解标准，积极参考
教师活动：
1、组织学生分组练习，体验双脚跳绳动作要领。
2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。
3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。
学生活动：
1、在小组长的带领下进行双脚跳绳的配合。
2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。
3、积极说出在比赛中存在的问题，努力找到解决的办法。
跳绳兴趣小组活动记录
时间
2012年9月
指导老师
?
活动内容
一分钟跳绳
活动地点
?操场
活动过程：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
二、强化要求、保证质量
教师活动：
1、讲解一分钟跳绳要求
2、组织学生进行练习。
学生活动：
1、仔细听好一分钟跳绳要求。
2、积极参与，体验快速起动。
3、练习
跳绳兴趣小组活动记录
时间
2012年
指导老师
?
活动内容
跳长绳练习
活动地点
操场?
活动过程：
一、 积极准备，充分活动。
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。?
二、合作学练，掌握动作
教师活动：
1、讲解跳长绳动作。
2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握跳长绳动作要领。
3、组织学生进行练习，巡回指导。
4、组织学生练习。
学生活动：
1、在规定的地点自己跳长绳动作。
2、认真观看老师的示范，了解动作的要点。
3、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验合作的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。
跳绳兴趣小组活动记录
时间
2012年
指导老师
?
活动内容
一分钟双人跳绳
活动地点
操场
活动过程：
游戏活动。
绕物接力练奔跑
教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织一分钟双人跳绳练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根
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