糖尿病饮食指导定稿(全).pptxVIP

糖尿病饮食治疗;糖尿病的饮食治疗;糖尿病饮食治疗的原则;原则一：合理控制总热能—简单估算理想体重;体重标准测量公式：1～6个月时体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0.6（公斤）；7～12月体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0.5（公斤）；2～10岁体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8）。 ;原则一：合理控制总热能;原则一：合理控制总热能—不同体型/劳动强度热能需要;15~25%;主食类食品以碳水化合物为主 碳水化合物 单糖、双糖和多糖 单糖主要指葡萄糖、果糖 双糖主要指蔗糖、乳糖等 多糖主要指淀粉、糖原等;每日摄入量应少于总热量的10%;（二）限制脂肪摄入 看得见的脂肪：各种烹调油脂、黄油、动物油、动物外皮 ;看不见的脂肪：;原则二：平 衡 膳 食;原则二：平 衡 膳 食;;影响血糖升高的食物 1; 影??血糖升高的食物 2; 影响血糖升高较少的食物;适量饮水 限制饮酒 1g酒精产热7Kcal;饮食原则四：合理的餐次;糖尿病的饮食治疗;食品交换份;食物交换份表;相当于90千卡热量的谷薯类;相当于90千卡热量的蔬菜;相当于90千卡热量的水果;相当于90千卡热量的大豆类;相当于90千卡热量的奶类;相当于90千卡热量的肉蛋类;相当于90千卡热量的硬果类;相当于90千卡热量的油脂类;糖尿病的饮食治疗;制定膳食计划举例;制定膳食计划步骤;不同热