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- 2019-08-11 发布于四川
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中医对肥胖的认识;中医肥胖类型划分
中医肥胖成因划分
肥胖的形成原因
单纯性肥胖分类
肥胖症的总体分类;中医肥胖类型划分;1.暴饮暴食肥胖型
这类型人食欲旺盛,若能强制节食,能暂时性的瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。
其实,“暴饮暴食”者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。
对症药方:防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。;减肥方:防风通圣散
功能: 排毒、降压、修身。
材料: 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
做法: 研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人指导。;2.压力肥胖型
由压力所造成的肥胖又称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的“肝”除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。
这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,可以说是这一类人的典型。
这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。;减肥方:大柴胡汤
功能:主治少阳、阳明合病,往来寒热,胸胁苦满,呕不止,郁郁微烦,心下痞硬或满痛,大便秘结,或协热下利,舌苔黄,脉弦有力者。
材料:柴胡半斤(12克)、黄芩三两(9克)、芍药三两(9克)、半夏半升(洗,9克) 生姜五两(切,15克) 枳实四枚,灸(9克) 大枣十二枚,擘(4枚)
做法:上七味,用水1.2升,煮取600毫升,去滓再煎,温服200毫升,日三服。;3.水肿肥胖型
又称为“痰湿内蕴肥胖”,臀部和大腿浮肿,即“下半身胖”人群。这是因身体排水功能较差,多余水分在体内积聚所造成的肥胖。
主要症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。
对症药方:防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。;减肥方:胃苓汤
功能:清热燥湿,健脾燥湿,和中利水。
材料:苍术(炒) 、厚朴(姜炒)、 陈皮 、猪苓 、泽泻 、赤茯苓、 白术(土炒) 、滑石、 防风 、山栀子(生研) 、木通各9克; 肉桂、 甘草(生)各3克
做法:水400毫升,加灯心165厘米,煎至320毫升,空腹时服。
;4.贫血肥胖型
贫血型肥胖,又称“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。 这类人的特点:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的“偷着胖”。
对症药方:具有补血作用的四物汤和小建汤各半。;减肥方:四物汤
功能:补血和血,调经化瘀。
材料:白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分
做法:每服9克,用水,220毫升,煎至150毫升,空腹时热服。
减肥方:小建汤
功能:主治中焦虚寒,肝脾不和症。腹中拘急疼痛,喜温喜按,神疲乏力,虚怯少气;或心中悸动,虚烦不宁,面色无华;或伴四肢酸楚,手足烦热,咽干口燥。舌淡苔白,脉细弦。
材料:饴糖(30克) 、桂枝(9克) 、芍药(18克)、 生姜(9克) 、大枣(6枚) 、炙甘草(6克)。
做法:每服9克,用水,220毫升,煎至150毫升,空腹时热服。;5.疲累肥胖型
这类肥胖者因“元气”(就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
主要症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
对症药:香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。;减肥方:香砂六子汤
功能:益气健脾,行气化痰。主治脾胃气虚,痰阻气滞证。呕吐痞闷,不思饮食,脘腹胀痛,消瘦倦怠,或气虚肿满。
材料: 木香70g 、砂仁80g、 党参100g 、白术(炒)200g、 茯苓200g 、炙甘草70g 、陈皮80g 、半夏(制)100g。
做法:用量上加生姜,水煎服 。;中医肥胖成因划分; 减肥一直是女人孜孜不倦的追求,市面上的减肥产品层出不穷,可以看出减肥市场日渐得宠。
中医对肥胖有着非常清楚的认识,中医认为,导致肥胖发生的原因多与“湿、痰、虚”有关。并根据成因将肥胖分为以下几种:
1.因肝气过剩引起的腹型肥胖
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