血瘀体质的症状表现及调理方法手册.docVIP

. . 血瘀体质调理手册 什么是血瘀体质？ 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。 “痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。 中医谈“痛经” 痛经的病根，仍然在于体质。若非如此，为什么有的女人疼得没有办法，有的女人经期和平常没什么不同？ 容易痛经的体质，主要有2种：血瘀型和阳虚型。 血瘀体质的人体内有血瘀，全身气血不通畅，不通则痛，因此痛经。并伴有嘴唇颜色暗，皮肤比较粗糙，身上有莫名的瘀青，眼中血丝比较多，刷牙时，牙龈易出血。比较急躁，易忘事。经期腹部很痛，但不敢按，否则更痛。，排除的经血比较暗，有血块。 阳虚怕冷体质，血液易受寒邪侵袭，流动不畅，好像气血不通一样，也会导致痛经。月经期间，小腹冷痛，用手揉一揉，按一按，或者用热水泡一下脚，会舒服很多。月经量比较少，颜色比较淡。 少部分女性之所以痛经，是因为气血虚。症状不明显，病人不太痛苦，比如说，月经前2天或小腹隐隐作痛，月经量比较少，面色不好，平时多食补气血的食物就可以了。 中医谈“鬼拧青” 好多人可能有这样的感觉，一觉醒来，膝盖上或者胳膊上或者其它地方会出现一块莫名的瘀青。 血瘀体质的人容易长瘀青，道理与上面的疼痛相似。阳气不足，就无力推动血液流动，血瘀流动缓慢、停滞，出现瘀青。为什么人们一觉醒来才发现瘀青？因为夜里阳气弱，受了凉。晚上寒气重，