2018高血压防控知识宣传手册.docxVIP

高血压健康管理服务知识宣传 高血压的危害 高血压如同潜在的炸弹，据相关调查数据显示，当前，估计我国高血压患者人数已达2.7亿，每年因高血压死亡人数达2600万,占死亡人数的35%,是人类第一大杀手。高血压可防可控，研究表明，降压治疗可降低脑卒中风险 35%~40%，降低心肌梗死风险 20%~25%，降低心力衰竭风险超过50%。由于治疗方式不当,90%的高血压病人最终都会恶化为脑溢血、脑梗塞、冠心病、肾衰竭等并发症,最终不是偏瘫就是失去生命!且高血压患者平均寿命只有54.7岁，比正常人少活二十年。高血压如果得不到有效的控制，每时每刻都在损害着患者的健康。①损伤到大脑，会引起脑卒中（中风）偏瘫，造成半身不遂、痴呆等；②损伤到心脏，会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等；③损伤到眼睛，可引起眼底视网膜病变甚至可能导致失明；④损伤到肾，可引起肾功能不全等，⑤高血压合并糖尿病危害更大，可成倍增加心脑血管发病的危险。 二、如何发现高血压患者 一是35岁以上人群定期测量发现；二是居民健康体检发现；三是对肥胖、不运动、有家族史、长期膳食高盐、长期过量饮酒等重点人群排查发现；四是外出就诊或住院患者返回后信息采集发现。 三、如何诊断高血压 高血压是指：患者到医疗卫生机构就诊测量血压时，排除可导致血压升高的干扰因素后，非同日三次测量结果：高压（收缩压）都大于或等于140mmHg,或者低压（舒张压）都大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。 四、高血压患者应享受的服务 （一）到村卫生室或乡镇卫生院可享受免费测量血压服务。 （二）每年可享受村卫生人员不少于4次的面对面访视服务。 （三）可长期享受卫生健康教育知识宣传服务。 （四）每年享受一次免费测量血糖、血压和全面的基本体格健康检查服务。 （五）65岁以上的老年人还可以享受辅助检查：血常规、尿常规、肝功（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功（血清肌酐和血尿素）、血糖、血脂（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）、腹部B超（肝胆胰脾）、心电图等。 五、高血压的健康知识 （一）健康意识教育：不良情绪可对血压产生较明显的影响，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等均可不同程度的升高血压。生活节奏过快、压力过大也是血压升高的常见诱因。因此，高血压患者应努力保持宽松、平和、乐观的健康心态。 大家都知道，一个“人”不能说今天没有病就代表明天都不会生病，因为随着年龄的增长、身体各个脏器功能逐渐衰退，加之，现实不良生活行为、生活习惯和饮食习惯等影响，在我们身边，有许多处于风华正茂的年轻人（30至50岁）就死于高血压，你们知道这是为什么吗？一是因为他们对健康意识淡薄、认识不足、自以为是，认为自己年轻力壮很健康，没有必要检查；二是他们对乡村医生鄙视（瞧不起），总觉得乡村医生业务水平低，无条件无设备，没有能力为他们提供服务，根本没有把乡村医生的辛苦慰劳放在眼里；三是他们认为自己有钱就是万能的，摆阔气、摆姿态，有病就去找好医生，进大医院，没有必要在乡村医生面前浪费喝酒打牌的时间。其实，正是这些自高自大、鄙视和认为，让他们小病变大病 ，甚至走向死亡深渊。 （二）健康思想教育：乡亲们！为了自己的健康，家庭的幸福，人过了35岁就要经常关注自己的血压，过去血压正常，不代表一直会正常，高血压不能及早发现和有效控制，易并发心、脑、血管、肾、眼等疾病，如：引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、肾功能不全、双目失明等；最重要的是，大脑的血管弯曲且较脆弱，如果血压过高，就跟自来水管一样，压力过大就会发生暴裂，一旦脑血管发生暴裂（脑溢血），在我们基层现有的设备条件和相关资质是无法抢救的，有的患者一觉长眠，甚至家人也不知晓具体死亡原因，有的就算能得到及时抢救也会引起偏瘫、痴呆等后遗症。这样就会给你们带来经济负担和家庭负担，对家庭幸福造成巨大影响。 六、高血压预防控制措施 温馨提示：乡亲们！别瞧不起那一名小小的“乡村医生”，他是你们默默的健康守护神，别忽略那让你觉得没有意义的“血压器”，那是保护你一家平安幸福的重要武器。定期测量血压意义十分重大，简简单单的测量一次血压，可以挽救一个人的生命，挽救一个家庭的幸福，减轻一个家庭的经济压力。“乡村医生”虽然没有免费药给你们，起码他们能告诉你，让你知道自己血压高，指导你需要做好哪些预防控制措施。如：定期监测血压、血糖、适量运动、不要过度疲劳、控制紧张、限食含糖高的饮食和饮料、少食多餐、减轻体重、多食果蔬、戒烟、限酒、控油、减盐、不食盐腌制品、遵医属规律服药等等，这些都是降低高血压发生并发症或慢性病急性发作的重要措施。 七、高血压治疗基本原则 （一）、及早治疗 高血压病是一种进行性恶化的疾病，患者一旦被确诊为高血压病，就必须及早治疗，防止高血压引起的不可逆转的重要脏器损害，延缓