手机依赖量表---问卷.docVIP

手机依赖量表 填表注意事项：这个量表是用来了解您对手机是否有依赖性。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的数字（1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是）。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。谢谢您的合作！ 1你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 2有人说过你花了太多的时间在手机上面 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 3你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 4你的话费超支 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 5你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 6你尝试在手机上少花些时间但是做不到 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 7你从未觉得在手机上花够了时间 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 8当在手机信号区以外呆上一阵时，你总担心会错过电话 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 9你很难做到将手机关机 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 10如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 11没有手机你会心神不定 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 12如果你没有手机，你的朋友会很难能联系到你 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 13当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 14当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 15当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 16你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 17在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低 1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是 社会支持量表 1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项） （1）一个也没有 （2）1—2个 （3）3—5个 （4）6个或6个以上 2．近一年来您：（只选一项） （1）远离家人，且独居一室 （2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起 （3）和同学、同事或朋友住在一起 （4）和家人住在一起 3．您与邻居：（只选一项） （1）相互之间从不关心，只是点头之交 （2）遇到困难可能稍微关心 （3）有些邻居很关心您 （4）大多数邻居都很关心您 4．您与同学：（只选一项） （1）相互之间从不关心，只是点头之交 （2）遇到困难可能稍微关心 （3）有些同事很关心您 （4）大多数同事都很关心您 5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”） 无 极少 一般 全力支持 A．夫妻（恋人） B．父母 C．儿女 D．兄弟姊妹 E．其他成员（如嫂子） 6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有： （1）无任何来源 （2）下列来源：（可选多项） A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出） 7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有： （1）无任何来源 （2）下列来源：（可选多项） A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出） 8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项） （1）从不向任何人诉述 （2）只向关系极为密切的1—2个人诉述 （3）如果朋友主动询问您会说出来 （4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解 9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项） （1）只靠自己，不接受别人帮助 （2）很少请求别人帮助 （3）有时请求别人帮助 （4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援 10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活