大学生心理健康第十五章（16P）.pptVIP

大学生心理健康 退出 页 出版社 社文分社 * 第十五章　心理咨询  * 当今社会，信息量剧增，生活节奏加快，人际关系日趋复杂化，传统观念及生活方式不断更替，人们在享受物质生活繁荣的同时，也承受了更多的心理压力。无处不在的竞争，事业、爱情的受挫，社会交往的不畅，经济收入的失衡，下岗失业等都可使现代人陷入痛苦、烦恼乃至异常变态的生活状态中。因此，人们在不断探索能够医治心灵痛苦的良方，心理咨询正是在这样的背景下引起了人们的广泛关注。本章主要介绍心理咨询方面的有关理论，帮助大学生树立正确的心理咨询观，明确心理咨询的意义和作用，了解心理咨询的途径和方法，有效提高心理健康水平，为在校学习和就业发展打下坚实的基础。 * 第一节　心理咨询概述 自20世纪80年代中期以来，心理咨询在我国以空前的速度迅速发展起来。随着心理咨询效果的逐步显现，作为维护和增进学生心理健康，优化学生心理素质措施的心理咨询越来越受到社会各界的重视。为了帮助学生对心理咨询有一个更透彻的了解，我们首先谈谈心理咨询的含义和它与临近学科的关系。 一、心理咨询的含义 （一）心理咨询的含义 （二）心理咨询与思想政治工作的关系 １．心理咨询与思想政治工作的区别 （１）工作对象不同。 （２）工作中扮演的角色不同。 （３）内容的侧重点不同。 * （４）工作方式不同。 （５）目的不同。 ２．心理咨询与思想政治工作的联系 （１）二者在社会生活中发挥作用的总目标是一致的，都是为了促进人的完善，推动社会的发展与进步。 （２）思想政治工作可以保证心理咨询正确的政治方向，而心理咨询又可以增进思想政治工作的吸引力和感染力。 （三）心理咨询与心理治疗的关系 １．心理咨询与心理治疗的相同点 （１）二者所采用的理论方法常常是一致的，即在心理咨询和心理治疗的理论上没有明确的界限。罗杰斯是第一个提出心理咨询概念的人。 * （２）在强调协助求助者成长和改变方面，二者是相同的。 （３）二者都注重建立协助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 ２．心理咨询与心理治疗的不同点 （１）对象不同。 （２）目标不同。 （３）用时不同。 （４）领域不同。 （５）组织机构不同。 （６）专业人员不同。 二、心理咨询的对象 （一）精神正常但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群 （二）精神正常但心理健康出现问题并请求帮助的人群 * （三）特殊对象 三、心理咨询的作用 心理咨询的作用，从总体上来说，是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服种种心理障碍，矫治不良行为，理顺人格结构，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，使人健康、愉快、有意义地生活下去。 （一）更好地认识自己的内外世界 （二）帮助纠正不合理的欲望和错误观念 （三）帮助他们学会面对现实和应对现实 （四）学会理解他人 （五）增强自知之明 （六）构建合理的行为模式 * 第二节　树立健康的心理咨询观 心理咨询是心理健康教育的重要组成部分，理解心理咨询的重要意义，使大学生树立正确的心理咨询观显得尤为重要。本节重点从大学生心理咨询的误区、大学生心理咨询的原则、大学生心理咨询的基本步骤等方面进行阐述。 一、大学生心理咨询的误区 2001年8月《心理咨询师国家职业标准》的颁布，加速了心理咨询业的发展，促进了心理健康知识的普及，但仍有一部分大学生对心理咨询存在一些认识上的误区，具体表现在以下几个方面： （一）有心理问题就是有精神病 （二）健康人不需要心理咨询 （三）心理咨询等于被动治疗 （四）一次咨询就想解决所有问题 * 二、大学生心理咨询的原则 心理咨询原则是心理咨询工作的规律概括和经验总结，也是对心理咨询工作的一般要求，对心理咨询工作具有指导意义。因此，了解心理咨询的原则，能更好地理解心理咨询的重要性，把握心理咨询的方向。综合学者们的看法和当代大学生心理发展的实际情况，我们认为心理咨询的原则主要有以下几条。 （一）自愿性原则 （二）整体性原则 （三）发展性原则 （四）非指导性原则 （五）保密性原则 （六）成功感原则 （七）主体性原则 （八）预防重于治疗的原则 * 三、大学生心理咨询的基本步骤 心理咨询不是随便谈话和聊天，心理咨询作为一个完整的过程是由相互联系的步骤组成的。一般认为心理咨询操作过程包括建立咨询关系，资料的收集，分析，综合评估与诊断，咨询与治疗，结束咨询。 （一）建立咨询关系 （二）收集资料 （三）分析诊断 这一阶段主要是从收集和观察到的信息中，经过排序、筛选、比较等方法，找出最重要、最有意义的资料，诊断求助者的心理问题及原因。在这个阶段要解决以下问题：①问题的类型。②问题的性质。③问题的原因。④做好鉴别诊断工作。 * （四