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PAGE23 / NUMPAGES23 脂老虎科学健康减脂百问百答 1.喉咙痛，太干了吃什么好？ 多喝水，可以泡一些菊花茶等，不要太浓，也不可过量，吃一些水煮芹菜，吃个苹果。 2.经期可以吃脂老虎吗？能不能吃调经中药？ 脂老虎对调经相当好，可以吃！中药中有些有激素成分不可以吃。 经期用中低速吃 3.备孕期可以吃脂老虎吗？ 可以吃，等怀孕以后停止服用，不然对胎儿有影响。 4.有个小三阳的，减脂下来，但身体的状态也降，这个有没有关系，按理瘦下来后状态指数也会好，怎么反而下降？这个问题大吗？ 身体状态指数是通过模型算出来的，不是自己感觉出来的。 从不同的年龄，身高和脂肪含量还有你的肌肉含量。是一个相应的配比的算法，不是一味的说只是瘦就是好的。脂肪少就是好的。这个问题没事的。 5.哺乳期准备断奶，可以吃脂老虎吗? 3个月内不建议吃，因为婴儿所需营养来自母体，脂老虎营养餐无法满足两个人的营养所需。 3个月以后可以吃，采用逐渐替代法，首先晚餐替代主食，可正常摄入菜，只需控制总热量。此时的目标不是减肥，而是控制及降低催肥的速度。 断奶后妈妈的激素水平会不稳定，生理上也会在体重上呈现不稳定因素。所以最好断奶后体重稳定，来过例假后再吃。效果会稳定。 刚刚做过月子，身体机能不稳定，相对产妇来说也一样，最好次月来过例假后。如果妈妈减肥迫切。但是需要提醒她，速度会慢一些。 6.以前得过黄疸肝炎的，现在又有脂肪纤维瘤的，高血糖的能吃吗？ 不能吃 7.肌肉量超标对身体有什么影响? 肌肉量超标，就是身体代谢效率高 8.体重不减的原因 是否按食用方法食用——尿检 测量是否有效——可重复性 是否服用药物 是否进入平台期或调整方案 是否在水肿期 身体是否有特殊疾病 9.没有子宫的可以吃吗？ 可以 10.客户有小三阳，按中速减，还有其他特别需要注意的地方吗？ 有没有什么不适感，没有的话采用中速或者低速。 11.减肥缓慢类型 遗传性、甲减、内分泌絮乱、血糖偏低、低血压胰岛素抵抗、基础代谢低下、卵巢切除、生理周期的水肿期、性腺功能低下、女性绝经期后、口服女性避孕药 12.相对禁忌症 贫血、胃病慢性病、抑郁症、低血糖、低血痛风、水和电解质代谢絮乱、营养代谢障碍疾、病毒性肝、痛风、胃动力不足、哺乳期、骨质疏松症 哪些是营养餐的绝对禁忌症 绝对禁忌症：急性胃炎、消化性溃疡、胃癌、急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病、成分过敏症、酮酸中毒、妊娠期 13.特殊情况处理 酮体是脂肪分解的产物 非糖尿病人群，减肥过程酮体最高不要超过3个+ 糖尿病人群，减肥过程酮体不要超过2个+ 食量大的减肥者在减肥过程中要做缩胃处理 代谢低的减肥者每天应该做力量练习或快走45分钟 14.测尿酮如果结果+号少，就证明客户偷吃了吗？ 尿酮加号少或者正常的就是有在偷吃的 15.胖子刚吃就出现高胰岛素症状，如果硬扛的结果会是哪样？ 不能硬抗会产生低血糖现象严重会晕倒。大脑是需要血糖供能没有有能量会死啊 16.减脂期间可以吃感冒药快克么？ 可以的 17.有顾客有烟瘾，吃脂老虎可以抽烟吗？ 可以，不过吸烟对人有害，烟隐大的很容易得肺气肿 18.血糖不太高但是医生让吃二甲双胍片,可以停掉吃脂老虎吗? 停不停药是要看病人的血糖下降的情况。血糖不太高但是医生让吃二甲双胍片说明他胰岛素抵抗，可以吃脂老虎，不要停药，直到出现低血糖症状，把药减半。如果还是低血糖现象这样就停药。不能说一开始就停药。 19.过敏体质，现在还过敏着，没有吃药，但是有打激素（寻麻疹）慢性的，能不能吃脂老虎？ 这种可以吃，但是打了激素会催肥的，他现在打了激素如果正常吃饭的话，他会催肥的。所以他的第一目标是让他尽量不要肥起来或者肥的慢一点，而不是减！ 20.冠心病可以吃脂老虎吗？ 可以吃，对冠心病有好处。但特别注意冠心病不吃任何东西都会有一些临床症状，这些症状跟吃营养餐是没有关系的。 21.报告单说血小板计数非常高，不知道能不能继续吃这个饼干？ 血小板计数高说明他有慢性炎症、或者贫血或者创伤口感染或者肿瘤等等原因引起的，跟减肥没有关系，减肥速度放慢，换成中速或者中低速就可以了！ 22.多年心脑血管病半个身体行动不便也是高血脂导致，能吃吗?这种情况有影响吗？已经有十余年，之前属于偏瘫吧。 可以吃，只要注意会不会出现吞咽障碍，如果出现吞咽问题，把脂老虎弄散泡水吃，一点点吃，不要噎着了。 23.绿茶有较多的茶多酚，不利减脂? 茶多酚没有问题可以用 24.有个男的高中生吃脂老虎两天，中速吃，吃了两天，体重反而上涨了，是不是因为他还在发育期？跟这个有关系吗？ 体重涨说明脂肪多了，脂肪多了是多余的热量，如果一天给他几百大卡的热量,那他差了1.2千大卡热量，那他还涨，那说明一天已经摄入3000大卡热量，那他多余的