九十二国民体能指导员授证考试中级题库范例-中华民国有氧体能.docVIP

中級題庫範例 下列哪一項運動無法協助中年人提升心血管功能？ （A）慢跑 (B) 游泳 （C）伸展運動 (D) 走路 老年人為預防骨質疏鬆應多攝取？ （A）維生素A及脂肪 (B) 維生素B及蛋白質 （C）維生素C及磷質 (D) 維生素D及鈣質 下列對產生下背痛成因的描述何者不正確？ （A）軀幹柔軟度及肌力不良。 （B）腿後肌肌力不良。 （C）下背肌力過度使用。