《断舍离》读书笔记.docxVIP

　　《断舍离》读书笔记　　前言　　自己是一个非常不善于、不喜欢整理的人，尤其是衣服、鞋子之类，往往是衣柜了塞满了衣服，要从中找出一件合适的衣服很困难的时候，我才想起整理衣服，最多就是把衣服重新收拾一下，裤子放一栏，衬衣放一栏等，这样收拾，但是没过几天，衣柜就又乱七八糟，塞得满满的。　　对于这件事我很是头疼。　　《断舍离》这本书就是教人怎样整理物品的，整理物品的同时也是整理自己的内心。　　《断舍离》简介　　作者山下英子　　断舍离是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。　　所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。　　换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。　　其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。　　只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。　　通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。　　书摘　　断=不买、不收取不需要的东西　　舍=处理掉堆放在家里没用的东西　　离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。　　断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。　　选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。　　人最大的罪是不快乐——歌德　　断和舍都需要，也就是行动，。　　不断重复之后，就能抵达感觉的世界，也就是达到的状态。　　行动是与思考同时进行的，可从思考的状态转移到感觉的状态，扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在的感应力和智慧。　　自己与物品的关系物品要用才有价值。　　物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。　　物品处于恰当的位置，才能展现美感。　　断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都能各得其所。　　灰尘与杂物代表停滞运和腐朽运，扔掉不用的东西、还在用却不喜欢的东西和充满怀念所以扔不掉的东西，就能消除停滞运和腐朽运。　　将与物品的关系比作人际关系，了解当下的含义，只选择死党，也就是只选择真正必需，而且自己又喜欢的东西。　　要记住，能够让总有一天、迟早付诸实现的没有别人，只有你自己。　　物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。　　一切从扔东西开始，扔的时候要说对不起和谢谢，把东西送给别人时，要说请收下，不能说给你。　　扔不掉就是不想扔。　　有些东西虽然不需要、不合适、不舒服，可却还扔不掉，一直留在家里，理由就是执念。　　从实质上来讲，它们已经是垃圾了。　　利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间。　　看不见的收纳空间只能放满七成，看得见的收纳空间只放五成，装饰性的收纳空间只放一层。　　通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。　　打造物品外观形态的两大原则只需一个动作原则靠一个动作就能完成，比如拿掉容器的盖子；自立、自由、自在法则收纳时让物品立起来，物品的摆放要便于选择，立不起来的东西要卷起来，自在地方。　　我们的直觉可以分成阴性直觉和阳性直觉两种，简单来说，阴性直觉就是异样感。　　其实没必要消除这种异样感，如果能够意识到让自己感到异样的原因，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么久不会徒增多余的压力了。　　把啊，好碍事这种异样感否定掉的思维方式，就像是清除掉附着在直觉这根管道上铁锈一样。　　因为直觉原本已经告诉我们应该消除掉的存在了，所以只有在除掉那个碍事的东西的时候，这个应该买这种阳性直觉才会像灵光乍现般来到你的身边。　　如果有东西让你感到碍事，即使只是一瞬之间觉得碍事，也要在发现的当时就把它们一一击破。　　能够意识到这一点，对每个人都非常重要。　　在断舍离的过程中，更加看不见的世界，也可以叫它神的领域，或是叫它未知的伟大，或是叫它集体无意识会跑来支援自己，从而影响到看得见的世界。　　如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。　　一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。　　尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。　　当缘尽了，就潇洒地放手。　　不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。　　心得　　物品是一面能够映照出真实自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。　　有的女性买了许多质地优良，高档精致的衣裙，却一直将其放在衣柜里，只穿劣质廉价的衣服，也许在她的心里觉得自己不配穿这么好的衣服，或者自己不值得拥有这些好衣服。　　在条