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积极的情绪对身体的好处范文 　　 篇一：积极心态的作用 ? 　　 积极心态的作用 ? 　　 在我们生活中，失败平庸者多，成功卓越者少。失败平庸者过得空虚、艰难、畏缩，而成功卓越者过得充实、自在、潇洒。失败平庸者的路越走越窄，最终会穷途末路，无处可走。成功卓越者的路越走越宽，最终能走出一个自己的世界。他们是天生的失败者或成功者吗？当然不是。也许他们的条件不差上下，也许他们的能力难分伯仲，但心态不同，所得到的结果就会有天壤之别。 ? 　　 遇到困难，失败者总是挑选容易的倒退之路，“我不行了，我还是退缩吧”，结果他真的陷入失败的深渊；成功者面对同样的困难，却总是保持积极的心态，用“我行！我能！”、“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，并想方设法克服困难。失败者总觉得前程更加举步维艰，处处碰壁；成功者总认为天无绝人之路，必会迎来柳暗花明又一村。在失败者看来，黑夜之后还是黑夜；在成功者看来，黑夜之后即是黎明。 ? 　　 一个人能否成功，关键在于他的心态。成功者拥有积极的心态，他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生，他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。而失败者则习惯于用消极的心态面对人生，他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动，他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望，不敢也不去积极解决人生面临的各种问题、矛盾和困难，只能是一事无成，走向失败。 ? 　　 也就是说，我们现在所处的境遇，并非由别人决定，也并非由环境决定，而完全是由我们自己的心态决定。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败： ? 　　 我们怎样对待生活，生活就会怎样对待我们； ? 　　 我们怎样对待别人，别人也会怎样对等我们； ? 　　 我们在一项任务刚开始时的心态，就决定了最后将有多大的成功。 ? 　　 同样道理，如果你以积极的心态对待自己的学习，你就会取得理想的成绩，如果你以消极的心态对待学习，那么结果必会令你失望。 ? 　　 积极心态对你的学业和事业的影响，具体表现在以下几个方面： ? 　　 积极的心态，可以增加你克服困难的勇气 ? 　　 拥有积极的心态，就会产生积极的思维。当你遇到困难时，你考虑的不是如何逃避，而是如何迎难而上，解决困难。你看到的不是克服困难的艰辛，而是奋斗本身的快乐以及成功后的喜悦。正是这种“未来的成就感”，转化成你一往无前的勇气。 ? 　　 富兰克林?罗斯福是美国第32任总统，也是第一个任期最长（10年）、最得人心的总统。在二战期间，他是一位世界级的统帅。然而就是这样的一个人，在童年时代却是一个非常脆弱胆小的男孩。他的脸上总显露着一种惊惧的表情。他的呼吸就像喘气一样，如果被喊起来背诵，他立即会双腿发抖，嘴唇颤动不已，回答得含糊且不连贯，然后颓废地坐下来。如果 ? 　　 他有好看的面孔，也许会好一点，但他却是暴牙。 ? 　　 一般来说，像他这样的小孩，自我感觉一定很敏锐，回避任何活动，不喜欢交朋友，成为一个只知自怜的人。 ? 　　 但罗斯福却不是这样，他从来没有落入自怜的罗网里。他虽然有些缺陷，但他却始终保持着积极的心态，有一种积极、奋发、乐观、进取的精神。他从不把自己当作一个有缺陷的人看待，而是要使自己成为一个真正的正常人。他看见别的强壮的孩子玩游戏，游泳，骑马，做各种极难的体育运动时，他也强迫自己去参加打猎、骑马或进行其他一些激烈的活动，将自己锤炼成极能吃苦耐劳的典范。他用钢铁般意志面对一切困难，用探险家的精神面对种种可怕的境遇。当他和别人在一起时，他觉得自己喜欢他们，而不是害怕他们。由于他对别人浓厚的兴趣，从而使自卑感无从产生。他觉得当他用“快乐”这两个字去接待别人时，就不会再惧怕别人了。 ? 　　 在他未进大学之前，由于自己不断的努力，有系统地运动和生活，已经将身体锻炼得特别健壮了。他利用假期在亚利桑那追赶牛群，在落基山猎熊，在非洲打狮子，使自己变得更强壮有力。罗斯福就是凭着这样一种积极的、永不向命运低头的心态，在先天素质较差，成长环境恶劣的环境中产生持久奋斗的勇气，并最终问鼎白宫，走向总统的宝座，也就是凭着这种心态，他领导世界反法西斯同盟，赢得二战的胜利。同样是凭着这种心态，引领美国渡过一个又一个难关，成为世界上最强大的国家。 ? 　　 二、积极的心态，可为你赢得更多成功的机遇 ? 　　 一个拥有积极心态的人，同时也拥有异常活跃的思维和敏锐的洞察力。他能从生活中一件微不足道的小事中获取成功的信息，他能在别人抛弃的垃圾中发现有价值的材料，他能在非常不利的环境中看见希望的曙光。 ? 　　 1993年的一段时间，国内各大报纸接连报道了欧洲经济共同体准备启动欧元作为欧洲统一货币的消息