我的6S超级学习策略实施纲要之一 目标策略.doc

我的6S超级学习策略实施纲要之一 目标策略 第一、目标策略训练(四周八个课时) (一)自我确认试验 1、请用5分钟写出10个我是()的人的句子 2、选出最能代表我的三个特点的句子 让学生明确：自我认知自我形象往往能决定学习的成败，所以要想学习成功，必须不断地进行自我激励塑造成功型的自我形象，从今天起告诉自己：我是最好的，我是最棒的，我是一个热情的人，我是一个自信的人，我是一个负责任的人，我是一个有能力的人，我是一个有爱心的人，我是一个勇敢的人，我是一个聪明的人，我是一个勤奋的人，我是一个有数学天赋的人！我是一个有文学天赋的人！，我是一个有语言天赋的人呢，我是一个有科学天赋的人！我能学好所有学科，我喜欢学习，我喜欢思考，我喜欢与人交往，我喜欢帮助别人！我将努力学习各种学习的技能，未来争取做一个对对家对国社会有着巨大贡献的人！ (二)目标设立试验训练 1、为什么要有目标 故事导入：课件导入：(1)成功的道路都是用目标铺出来的， 美国前总统罗斯福的夫人在本宁顿学院念书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。她的父亲为她引见了自己的一个好朋友--当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。 将军热情地接待了她，并认真地问：想做哪一份工作? 她回答说：随便吧。 将军神情严肃地对她说：没有任何一类工作叫随便。 片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：成功的道路是目标铺出来的。 成功的道路是目标铺出来的！这锵锵有力的话语仅仅是萨尔洛夫将军的个人经验吗? (2)心理学家曾经做过这样一个实验： 组织三组人，让他们分别向着10千米以外的三个村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：大概走了一半的路程。于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：快到了！快到了！大家又振作起来，加快了行进的步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一千米大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。你认为这个实验告诉我们什么道理呢? 心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。 (3)美国哈佛大学有一项非常著名的关于目标对人生的影响的跟踪调查，调查对象是一群智力水平、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果如下： 有清晰且长期的目标：3%。这3%的人25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们一直朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏白手创业者、行业领袖和社会精英。 有清晰但短期的目标：10%。这10%的人大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 有比较模糊的目标：60%。这60%的人几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 基本没有目标：27%。这27%的人几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，依靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 (4)1953年对耶鲁大学应届毕业生进行了一份问卷调查：你毕业后的目标是什么?统计结果有3%的学生有明确的目标，97%的学生基本没有明确目标。20年以后，有人去追踪所有参加了问卷的学生的现状，结论使他十分吃惊，3%的人拥有财富的总和比97%的财富总和还多得多。20年前仅是目标的有和无，20年后却形成了如此大的差异。 2、然后学生讨论：看完这两个故事及这组数据后，你有什么感悟? 小结： 以上内容告诉我们目标的作用有三个： (1)目标为人指明了行动的方向；有了目标你才能知道向哪里前进。 (2)目标在人行动时起导向作用；当你偏离了前进的方向的时候，目标会引导你回到正确的道路上来。 (3)目标为人的行动提供动力；我必须努力，才能实现目标。我要实现目标，我就必须努力。 小总结：有了确定的目标，人就有了行动的方向。当你向着目标前进时，它能把你的智慧能力结合起来，发挥合力和凝聚力的作用，从而产生巨大的