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五项管理与行动日志 ——高效人士自我管理工具 一、为什么要使用《五项管理 行动日志》 二、如何使用《五项管理 行动日志》 三、使用《五项管理 行动日志》为企业带来的好处 培训内容 一、为什么使用《五项管理 行动日志》 在人生的道路上，人们经常会遇到以下障碍： 1、心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 2、目标不明确，东飘西荡，没有方向； 3、不会时间管理，做事拖延，效率低； 4、不会有效学习，缺乏应变能力； 5、行动力不够，想得多做的少； 1、员工缺乏激情、做事马虎； 2、员工缺乏目标、不坚守承诺； 3、员工做事拖延、团队效率低； 4、员工不爱学习、企业竞争压力大； 5、团队缺乏执行力、老板很烦忙、但事情越做越多； 每个企业家都期望企业持续发展 但是在经营过程中，经常会遇到以下5大障碍： 五项管理是什么 心态管理 目标管理 时间管理 学习管理 行动管理 五项管理带给我们什么好处？ 第一项心态管理——带来快乐 第二项目标管理——规划人生 第三项时间管理——培养高效 第四项学习管理——持续改进 第五项行动管理——养成习惯 二、如何使用行动日志 1、 每日记录 2、 每日管理 3、 每日学习 4、 每日总结 5、 每日成长 心态管理 第一项 1、积极心态的八大关键因素 2、心态可以测量和评估 （通过量词测评我们是积极的、还是消极的） 心态管理 心态修炼的10分标准 心态评估 目 的 10分标准 0分标准 认真 高品质 第一次做好 马虎、投入不够、有缺陷 快 高效 当日事当日毕 拖延、无价值创造、浪费时间 坚守承诺 诚信 说到做到 虚假、不诚实 保证完成任务 达成目标 100%的目标完成率 放弃或不能坚持 乐观 快乐 积极思维 悲观失望、抱怨、指责 自信 有自信 接受挑战 怀疑、害怕，经常说“不可能” 爱与奉献 给予 帮助别人 索取、自私 绝不找借口 承担责任 不找借口 找借口、找理由、我是受害者 心态只有两种： 一种是积极的 另一种是消极的 成功 = 心态 x 能力 经 验 方 法 知 识 态度100 x 能力20 = 2000 态度0 x 能力100 = 0 态度是决定人生成败的关键！ 决定人生成败的态度的关键在哪里呢？ 3 + 3 心态 三大作风 三大准则 认真 快 坚守承诺 保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献 认 真 三大作风之 认真 = 全力以赴 认真 = 专心致志 认真 = 精益求精 认真 = 注重细节 快 三大作风之 快 = 效率 领先 快 = 掌握主动权 绝不拖延 马上行动 谁快谁就赢！ 坚守承诺 三大作风之 坚守承诺 = 诚信 说到做到 绝不虚假 保证完成任务 三大准则之 保证完成任务 = 达成目标 决不找借口 三大准则之 勇于承担责任 承担 = 成长 失败的人都在找借口 成功的人都在找方法 乐观 三大准则之 乐观 = 永远想到自己好的一面 方法1：转移焦点和注意力 如何做到—— 改变不了世界 改变自己 改变不了事情 改变心情 你的外在世界完全是 你的内在世界决定的 挫折 = 存折 压力 = 动力 障碍 = 最爱 人生只有两件事 正常 和 福气 方法2：心态转换 如何做到—— 太好了！ 自信 三大准则之 信心是成就的保证 爱与奉献 三大准则之 给予 奉献 分享 忍耐 牺牲忘我 认 真 快 坚守承诺 保证完成任务 乐 观 自 信 爱与奉献 决不找借口 如何进行自我心态管理和评估—— 品 质 效 率 诚 信 100%达成目标 积极思维 敢于接受挑战 主动帮助别人 保证结果 承担责任         认 真 快 坚守承诺 保证完成任务 乐 观 自 信 爱与奉献 决不找借口 心态修炼的10分标准—— 第一次做好，零缺陷 当日事当日毕，绝不拖延 说到做到，绝不虚假 100%的目标完成率 积极思维，不说消极的话 接受挑战，绝不说不可能 主动帮助别人 保证结果，100%承担责任         心态训练：下列每项总分为10分，今天你每项各是几分 认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分 乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不找借口 分 合计总数为 分 请标到第月心态曲线图中 10 10 9 10 10 10