潜能激活与创造力开发第六章专业专业技术人员的自我管理试题.docVIP

第六章 专业技术人员的自我管理 自我管理，是指个体对自己本身和自己的目标，理想、心理以及行为等进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己， 自己约束自己， 自己激励自己，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理的能力是指个体依靠主管能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。 本章重点阐述各类技术人员岗位应当掌握的基本内容如下： 1．专业技术人员如何开发自己的情商潜能 2．专业技术人员自我管理对组织和个人潜能和创造力提升的影响 3．专业技术人员情绪和压力的自我管理 · 4．情绪调动和潜能开发的关系 5．情绪障碍应该如何解决 6．作息不规律的危害和如何制定规律的作息 7．规律作息和潜能开发的关系 第一节 专业技术人员自我潜力的提升 一、自我管理对组织和个人潜力和创造力提升的影响 (一)什么叫自我管理 自我管理，1是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来、自己管理自己、自己约束自己、自己激励自己、自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理属于管理科学范畴，分为自我行为管理和个人发展管理。自我行为管理是指在日常生活和工作学习中，言行举止大方得体，情绪稳定，有良好的道德素质；知识