第九讲先天之本——肾精编PPT课件.pptVIP

涌泉（降压小技巧） 取中药吴茱萸25克 研末醋调成糊 睡前敷于两脚心涌泉穴， 用纱布包裹。 通常20小时左右， 血压开始下降， 且有持续效果。 重症者可多用几次。 涌泉（止鼻血小技巧） 敷大蒜泥，左侧流血敷左脚心，右侧流血敷右脚心。两鼻孔俱出血俱贴之，有立即止血之效。此法还可醒神通窍，以治疗慢性鼻炎。 然谷（荥穴） 然谷（荥穴）——定位 内踝骨前下方 2cm高骨下缘 然谷——按摩方法 降心火 以水降火 燃谷食 用大拇指用力往下按， 再马上放松， 此时产生的酸胀感立即消失。 如此反复10~20次， 以酸胀感难以退去为度。 太溪（输穴、原穴） 肾经的水液在此穴形成较大的溪水 太溪（按摩手法） 激活肾经 人身补穴 肾虚引起的各种症状： 如腰酸、头晕、 耳鸣、脱发、 牙齿松动、哮喘等 太溪（按摩手法） 肾俞配太溪 各种原因引起的肾虚，都适用。 尤其对于肾虚腰痛，疗效良好。 用穴位补肾，躲过了脾胃之关， 所以不会有虚不受补的情况， 而且补的直接迅速。 痛不可摸 大钟（络穴）与水泉（郄穴） 太溪下0.5寸 太溪下1寸 缓解足跟痛 照海 内踝尖下方 凹陷处 肾经腿部4穴 复溜（经穴） 太溪配复溜=身上的六味地黄丸 肾经腹部经穴 共11穴 腹 部 旁 开 0.5 寸 肾经胸部经穴 共6穴 腹 部 旁 开 2 寸 经络按摩 揉肾经经穴的时候，配合心经经络的揉法，效果更佳。因心肾相通。肾经为“足少阴肾经”，心经为“手少阴心经”，实则属同一经络。在上肢为心经，属火；在下肢为肾经，属水。 谢谢聆听！ 谢谢聆听！ * [本经穴] 涌泉(井)，然谷(荥)，太溪(输、原)，大钟(络)，水泉(郄)，照海，复溜(经)，交信，筑宾，阴谷(合)，横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门，步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府。 [交会穴] 三阴交(足太阴)，长强(督脉)，关元、中极(任脉)。 重点掌握穴:涌泉\太溪\照海\复溜\筑宾\大赫 肾之精、气、阴、阳的关系 肾中分精气阴阳，肾之精气是其基本物质基础。肾之气、阴、阳均由肾精化生而成。 肾阳（元阳） 肾气（真气 ） 肾阴（元阴） 肾精（真精 ） 摄纳、封藏 滋润、濡养 激发、兴奋 温煦、蒸化、制约阴寒 生殖、成形、濡养和化髓 滋润和制约 体现： 气化 凝聚 肾精 肾气 肾阳 肾阴 （肾中精气） 温煦、推动、兴奋、气化 相反 相成 共同 调节 人体 代谢 滋润、濡养、抑制、凝聚 （元阳、真阳、真火、命门之火） （元阴、真阴、真水、命门之水） 肾阳虚—阳不制阴—阴偏盛—代谢降低，产热减少—虚寒之象：腰膝冷痛，形寒肢冷，面色苍白，小便清长，夜尿频数，浮肿，生殖机能衰退 肾阴虚—阴不制阳—阳偏亢—代谢亢盛，产热增加—虚热之象：腰膝痠软，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口渴，舌红少津，脉细数，生殖机能虚亢 肾之阴阳为各脏腑阴阳之根本。因此，肾之阴阳失调可致诸脏阴阳失调；反之，各脏阴阳虚损，日久必累及于肾，故“五脏之伤，穷必及肾。” 主骨 生髓 通脑 其华在发 肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等，故称之。《素问·阴阳应象大论》：“肾主骨髓。” 牙齿和骨的营养来源相同，同样也是肾脏的 精气所化生，故有“齿为骨之馀”之说。 肾的生理特性 摄纳肺所吸入的清气 肾 肾 以保持呼吸深度 为 主 封藏生殖之精，防其妄泄 封 封 固摄冲任，以司月经 藏 藏 固护胎儿 之 固摄二便，使其藏泻有度 本 肾为水火之宅，阴阳之根。 肾与形、窍、液、时的关系图 肾 精 髓 血 骨 髓 脊 髓 脑 髓 藏 互化 化 汇聚 作强之官， 伎巧出焉 其华在发 发为血之余 耳为肾窍 齿为骨之余 脑为 髓海 唾为肾之液 开窍于前阴 和后阴 总结 肾 位置：位于腰部，脊柱两侧，左右各一。 形态：形如豇豆，里白外黑。 生理功能：藏精，主水，主纳气。 外在联系：生髓主骨，齿为骨之余，开窍于耳 和二阴，在液为唾，其华在发，在志为恐和惊。为阴中之阴，通于冬气。 别称：肾为“作强之官”、“先天之本”、“水脏”、“封藏之本” 。 特性——“封藏之本” 属性：阴阳属性为阴中之太阴，五行属性为水 经络：足少阴肾经、足太阳膀胱经。 如何养肾——冬季宜养肾