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心理健康培训心得 带着一份憧憬， 带着一份喜悦， 带着一份期待与责任， 我有幸参加了远程教 育的心理健康的培训， 不仅有理论的学习， 充实我们的大脑， 同时通过班级论坛 学员之间的互动， 使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升， 真 是感受颇深，受益匪浅。 感受一：明确心理健康教育的重要性 作为教育工作者我们对此不能置之不理， 不能只注重分数而不管学生是否具 有健康的心理和健全的人格， 我们要培养的是人才而不是废才， 更不是害群之马， 因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的 健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪培养合格的人才。 感受二：进一步提高自身素质 通过培训， 我对心理调适的技能， 提供维护心理健康和提高心理素质的方法 有了一定的了解； 通过对个别典型的案例的分析学习， 对认识与识别心理异常现 象有了认识， 而且有了一定的辅导思路。 教学活动是师生双向互动的过程。 心理 素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使 学生积极主动地投入学习； 学生在教师的感召下， 会表现出强烈的求知欲， 体验 到愉悦、满足的情感， 并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困 扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有 这样才能充分发掘自己的潜能， 发挥自己的才干， 促进学生的健康成长， 提高教 育教学的整体效益。 感受三：积极引导学生家长关心子女的心理健康 由于学生家长与学生固有的血缘关系， 感情和伦理道德上的内在联系， 家庭 教育直接影响着学校教育的效果， 也是学校教育所不能代替的一种力量。 父母在 关心子女的生理健康的同时， 还应关心他们的心理健康。 有些父母认为孩子长得 壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理 障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性， 使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法， 这是不利于他们的心理健康发展的， 在发现他们心理有缺陷时我们就要及时与家 长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲 座，积极引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他 们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 此次心理健康培训的时间虽然短促，但在我的心理却激起了层层涟漪。我 相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识， 它会有一种延续性， 影响 我的生活， 影响我的工作， 影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受 一次次的挑战！ 心理健康教育我们还处在初步的学习、 摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解 决工作中遇到的很多难题。 只要我们不懈地努力， 一定会迎来学校心理健康教育 的灿烂明天！ 我的忧伤，是渗透骨髓里的，即使吃大剂量的诗歌补药、喝什么样的心灵鸡汤，都已唤不回身体里、生命中的阳光。所以，我的爱，如果你又看到了我的文字，如果这些文字里依然充满着 泣血，湿湿颤抖的哭泣，请你原谅我。因为，你就是我，只有在你面前，我可以卸掉伪装坚强的面具。扑在你的怀里，大声的哭泣，如果没有了你，心就会没有热度，变成僵硬的死掉。我也 早已没有了生命 刚从死亡里，我又回到了现实，窗外飘起雪花。我又开始呆呆地望着雪，傻傻地跟电脑的屏幕头像的你，谈一场生死相依中，你我牵手的虚拟爱情。多么可悲，现实终归现实。我又开始 行骗自己 我突然害怕走进坟墓，突然恐惧死亡，因为死亡来临。连这点可怜的虚拟爱情，也将是烟消云散。 绝望的时候会想，泣血和流泪