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提高免疫力 身上这处肉多免疫力竟然更强 导语：BMI(身高体重指数)在23至24之间的人寿命最长，而BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。 昨天，这则关于肥胖和寿命关系的微博 BMI(身高体重指数)在23至24之间的人寿命最长，而BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。 昨天，这则关于肥胖和寿命关系的微博被疯转。马上到了脱单季节，大家的目光再次关注到体重上来。那么，体重和寿命究竟有怎样的关系？专家研究发现，正常偏胖的人免疫力最强。 最新研究 正常偏胖的人最长寿 英国研究人员的一项最新研究显示，肥胖可使人减寿，身高体重指数(BMI)大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。 英国牛津大学研究人员在权威医学杂志《柳叶刀》网站上撰文指出，通过分析欧洲和北美地区近100万人在过去10年至15年的体重调查数据，他们发现肥胖者的平均寿命要低于体重正常的人。 调查期间有10万名被调查者去世。 科学家采用的标准是国际上常用的身高体重指数(BMI)，其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。 英国科学家发现，BMI在23至24之间的人寿命最长，也就是说，在正常范围内偏胖一些的人寿命最长，而在30至35之间的肥胖者，他们的平均寿命比体重正常者少3年，BMI在40以上的肥胖者则比体重正常的人平均寿命少10年，与常年吸烟对寿命的影响相当。大。 南京情况： 市区过半是“胖子” 南京人超重和肥胖率达到了44.8%，城市人的比例高达50.8%。 记者从南京市疾控中心获悉，他们曾对南京3个城区和2个乡村年满35周岁并在当地居住满5年的常住人员(共5694人)进行了超重和肥胖的流行病学调查。 调查显示，在这5694人中，南京超重和肥胖者占到了总调查人数的44.8%，其中超重和肥胖率分别为33%和11.8%，城市居民超重和肥胖率分别为36.3%和14.5%。 在超重与肥胖的统计中，工作人员惊奇地发现，在中低收入人群中，女性患超重、肥胖的风险显着高于男性，而在高收入人群层中却相反，男性超重、肥胖的现患率高于女性。 免疫力是人们身体的士兵，他保证着人们身体的健康，身体健康了，那人就对于生活和工作就有更多的精力去投入。那么，在日常的生活中，对于我们如何增强自身免疫力，这是一个非常值得思考的话题，今天就一起来看看吧。 低收入人群中，女性的超重率为32.2%，肥胖率为11.2%，男性的超重率为25.7%，肥胖率为5.5%;中等收入女性的超重率为32.2%，肥胖率为14.9%，男性的超重率为31.9%，肥胖率为9.5%。而高收入人群中，这样的男女差异正好相反，高收入女性的超重率为32.5%，肥胖率为14.6%，这个群体的男性超重率高达41.5%，肥胖率为13%。 专家说法 正常偏胖的这类人免疫力最强 正常偏胖的人最长寿，BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年，这个说法有没有科学道理？现在南京人的潜在胖子和现在的胖子已经比较多，大家对这个问题都非常关注。 研究人员还证实，肥胖者早逝，遭受中风或者心脏病的几率均高于体重正常者。 科学家警告说：“体重对身体健康至关重要，如果你发现自己体重正在朝着肥胖方向发展，那么就应该考虑减肥。”南京市疾控中心的专家告诉记者，南京的超重肥胖率超过全国平均水平，超重和肥胖已经对人们的健康造成了很大的威胁，是冠心病、高血压的危险因素，也是糖尿病、高血脂症和高血液黏稠度等的病因。 从这层意义上来说，BMI大于40的超级肥胖者，患上各种疾病的风险都比正常人大，那么，寿命肯定会比正常人短，但究竟短多少，目前他们没有做过相关研究。 正常偏胖一些的人最长寿？对于这种说法，王坚教授也比较认可，他认为，超重的人会增加各种慢性病的风险，平均寿命肯定没有正常人高。而那些太瘦的人，其实属于一种营养不良，也是弱不禁风的，所以，这样的人也容易生病，肯定也不会长寿，而正常偏胖的人，因为脂肪在正常范围内的相对多一些，这种健康的脂肪对自身是一种保护，免疫力是最强的。 免疫力低下怎么办 先天性免疫低下 先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的，目前对于某些先天性免疫低下也有了行之有效的方法。由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。 后天继发性免疫低下 后天继发性免疫低下的关键是要去除引起免疫低下的原因。许多病毒或细菌感染都可以损害免疫系统，极端的例子是艾滋病。只要能有效清除感染病灶，免疫功能大多会逐步恢复。 治疗疾病的