养生警惕 7种洗头方式让秀发掉光光.docVIP

养生警惕 7种洗头方式让秀发掉光光 导语：洗头发你会吗？你是如何洗头的呢？除了去澡堂洗澡，很多人都是刚把头发浸湿就开始用洗发水，其实这样洗都反而洗不干净。甚至还有一些对我们 洗头发你会吗？你是如何洗头的呢？除了去澡堂洗澡，很多人都是刚把头发浸湿就开始用洗发水，其实这样洗都反而洗不干净。甚至还有一些对我们头皮和头发甚至影响健康的洗头方法，让我们一起来看看吧！ 洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，洗头也是一种养生方法哦！但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，你要避免。 1、头发刚浸湿就抹洗发水 有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。 正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。 2、不梳头直接洗 皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 3、洗头时用指甲挠头皮 指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。 在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。 4、护发素涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。 建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。 看完这几种是不是觉得自己还没中招挺开心的？小心下面说的就有你哦~ 5、护发素不冲洗干净 护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。 其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。 6、湿着头发睡觉 洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。 如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。 7、洗完头马上外出 头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。 若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 如何洗头发可以止痒去头屑 一、用啤酒洗头： 用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。 洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。 梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。头发的重要性丝毫不亚于美容整形哦！漂亮的头发也能给你增色不少！ 如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 二、用温醋洗头： 把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。醋还是一种非常好的减肥产品哦！ 三、用洋葱泥拍： 把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。 四、用鸡蛋清搓： 把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。 五、用姜水洗头 把生姜切成薄片，然后放在一个封闭的被子里边，泡着，每次清洁玩头发之后当作护发素来用，有保护头发，生发的作用 同时应该提醒的是生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 其实不要认为头发有头屑和养只是空气中的很多物质造成的，其实很多都是我们身体的分泌物的，我们现在知道如何洗头发止痒去屑就在出现问题的时候用用吧。 月经期间能洗头吗 现代社会女性朋友洗头频率非常高，如果碰到正好来月经，就有点犹豫了，那么月经期间能洗头吗？月经期间洗头会不会对身体造成不好的影响？月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外。那么月经期间洗头会对子宫和女性身体有什么影响？一起来听听中医怎么说“月经期间能洗头吗”这个问题： 月经期间不能洗头，切不可因为工作需要或其他理由而在月经期间洗头，如果确实有洗头的需要，那就一定要在洗头后立即用热吹风完全吹干，以免遭受风寒。一旦在月经期间洗头且不完全热风吹干的话，日积月累一定会给身体造成严重的后果，严重的甚至可以致癌。 月经期间为什么不能洗头 台湾有位子宫癌患者，习惯在月经来潮时洗头，说是不洗感觉头发很脏，后来经医生确诊为子