单侧咀嚼手摸脸让你的脸变形毁容一些不经意的小动作竟然是美.pdfVIP

单单侧侧咀咀嚼嚼、、手手摸摸脸脸让让你你的的脸脸变变形形毁毁容容？？一一些些不不经经意意的的小小动动作作 竟竟然然是是美美丽丽杀杀手手！！你你 枪枪了了吗吗！！ 一些不经意的小动作竟然是美丽杀手！快来看看，你都做了哪几样！ 1. 单侧咀嚼长期只用同一边牙齿咀嚼会导致常咀嚼的一边咬肌过于发达变得又宽又丑 造成两边不对称的“大小脸” 2. 用手摸脸手上有多少细菌想必你一定懂但是总有些女生忍不住经常会用手摸脸、挠 脸手上和指甲缝的细菌趁机跑到脸上，引发皮肤问题 3. 不爱喝水想让皮肤水润嫩滑怎么能不喝水呢？喝水是代谢体内废物的必要途径经常 喝水才能让肌肤美美毕竟我们女人是水做的嘛~ 4. 舔嘴唇讲真，嘴唇越舔越干唾液在嘴唇上蒸发反而会带走唇部的水分造成嘴唇脱皮 干裂觉得嘴唇干了不要去舔抹抹润唇膏会更好 5. 吸烟吸烟有害健康！不仅会加快皮肤衰老造成黑色素沉淀还会影响人的精神状态优 雅的女孩子不要抽烟啦~ 6. 常揉眼睛眼睛周围的皮肤敏感脆弱常揉眼睛会加速眼皮松散下垂还可能把细菌带进 眼睛导致眼睛发炎甚至更严重的眼病眼睛不适时最好用干净的纸巾轻轻擦拭 7. 低头玩手机常低头玩手机会出现两个后遗症一个是双下巴另一个是颈部皱纹加深想 想都觉得可怕要尽量减少低头玩手机喔 8. 挤痘痘用手去挤痘痘的后果大家都清楚非常疼，还会留疤甚至会因细菌导致更严重 的发炎真的要管好自己的手呀 9. 常熬夜熬夜、睡眠不规律会造成内分泌失调影响生理作息和精神状态黑眼圈、皱纹 也全出来了早睡早起心情也会变好，信我√ 10.吃东西太重口吃太咸，体内钠离子增加会长雀斑吃太甜，会让皮肤松垮、发胖吃太 辣太油，会让毛孔变粗、长痘痘享受美食也要注意把握分寸 11.每天洗头这条是针对长发妹子洗头过于频繁会破坏头发上的天然油脂造成头发毛躁 粗糙，失去光泽发梢更容易分叉、断裂除刘海外两天一洗最为适宜 想要变漂亮，先得从控制自己开始希望看完的姑娘们全都美美哒( ̀• ᴗ ́• ) 本文作者：赣西散人