苏州老年大学瑜珈二班教学进度表.doc

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2020-02-23 发布于天津
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苏州市老年大学瑜珈二（1）班教学进度表 2019年3月上课教室: 舞蹈二室上课时间: 周五上午主讲教师: 张英周次日期教学内容 1 3.8 平衡脊椎能量系列 2 3.15 平衡脊椎能量系列 3 3.22 平衡脊椎能量系列 4 3.29 平衡脊椎能量系列 5 4.5 清明休假 6 4.12 平衡脊椎能量系列 7 4.19 唤醒你的十个身体 8 4.26 唤醒你的十个身体 9 5.3 唤醒你的十个身体 10 5.10 唤醒你的十个身体 11 5.17 唤醒你的十个身体 12 5.24 抵御疾病的奎亚（练习） 13 5.31 抵御疾病的奎亚 14 6.7 端午节休假 15 6.14 抵御疾病的奎亚 16 6.21 抵御疾病的奎亚 17 6.28 提升知觉的奎亚