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- 2019-08-10 发布于江苏
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* 第一节 食物的营养成分 1.通过分析讨论食品包装上的说明,说出人体需要的六大 营养物质的名称及其对人体的作用 2.举例说出三大营养物质的食物来源。 3.认同人类所需营养物质主要来源生物圈中的其他生物。 美味佳肴话营养! 食品名称 营养成分 1.你列出的食品中含有哪些营养成分? 2.其中含量比较多的是哪些? 【分析讨论】 通过观察你知道食物中的营养成分 糖类 蛋白质 脂肪 维生素 无机盐 水 三大营养物质 第七营养素 膳食纤维 品尝丰盛的知识大餐! 第一道美食 (糖类) 合作交流 你吃的食物中还有哪些是含糖丰富的? 我们为什么以面食为主? 思维拓展 为什么有的同学不吃早餐,到不了中午就会有头晕眼花现象?如何补救? 士 第二道美食 (脂肪) 豆类、坚果类、花生、肥肉、油等。 来源: 组成成分: 甘油和脂肪酸组成。 ★作用: ①组织细胞的构成物质 ②备用能源物质(储存在皮下) 脂肪! 第三道美食 (蛋白质) 合作交流 1、你能做出哪些含蛋白质丰富的食物? 2、儿童、青少年以及伤病员为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉? 资料分析 2003年10月20日,美国魔术师布莱恩在悬空的玻璃箱中生活了44天后走出玻璃箱,44天中进入消化道的只有水分。医生为其体检,其体重明显减轻,心脏的壁明显变薄,其他一切正常。 这44天布莱恩消耗了体内的什么物质? 我总结:三大营养物质
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