膝关节置换术后康复指导.PPT

术后当天 如术前存在屈曲畸形的患者应该保持膝关节下空虚，24小时后表面予以4~8斤盐袋压直。 硬膜外麻醉患者可在6小时后进食少量流质食物，全麻患者应该在排气之后进流食。麻醉消退后即可在床上做起同时可以锻炼。 手术当天一般要求去枕平卧，患肢伸直脚尖朝上放置，小腿及足跟下垫枕头，以抬高消肿，同时膝关节侧方予以冰袋冷敷减少渗出。 第Ⅰ阶段（术后2~7天） 踝泵练习 第一步：勾脚尖，停住维持5秒 第二步：绷脚尖，停住维持5秒 目的：预防深静脉血栓形成 做法：患者平卧位，双下肢踝关节屈伸活动 要点： 脚用力做上勾和下踩的动作，每次200下，每个动作持续5秒，每天3~4次。 第Ⅰ阶段（术后2~7天） 直腿抬高练习 目的：锻炼股四头肌肌肉力量 做法：患者平卧位，伸直膝关节抬高下肢距床面20～30厘米处，保持5秒，慢慢放下。 注意： 本练习由医生查看伤口后执行。 第一步：勾脚尖，伸直膝关节，绷紧大腿前方肌肉 第二步：抬高下肢，停住，维持5秒，慢慢放下 第Ⅰ阶段（术后2~7天） 膝关节完全伸直练习 目的：实现三大目标一 方法一：患者自行压腿并用力伸膝 方法二：辅助压腿至膝关节后方与床面无间隙 方法三：末段伸直训练 自然屈膝，用力伸直膝关节，停住维持5秒，慢慢放下。（要点：努力伸直） 第Ⅱ阶段（术后8~14天） 膝关节屈曲练习 目的：实现三大目标二 方法一：床上自行抱腿屈膝，足跟紧贴床面 方法二：床