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课的 教学重点 前后移动推拉球
内容 球性练习—推拉球游戏 教学难点 重心脚变换和触球部位的掌握
教 (一)知识和技能目标:通过推拉球游戏,提高学生对足球运动的兴趣,熟悉运球脚法,
学 发展灵敏性和协调性;
(二)体能目标: 增强学生身体素质的同时掌握运球时的技术动作并能在实践中加以运
目
用;
标 (三)情感目标:利用比赛形式,培养团结合作的精神和竞争意识。
运动负荷
课的
结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 次 时 强
数 间 度
组织队形: 9~
小
一、课堂常规: 10
1、集合整队、检查人数服装 ●●●●●●●● ● 代表 mi
2、师生问好 学生 n
开
3、宣布本次课的内容和任务 ●●●●●●●● ★ 代表
始 4 、安排见习生 教师
与 ★
要求:
准
二、热身运动: 1、教师精神饱满,语言亲切。
备 1 蛇形跑 2、学生集合做到 “快、静、齐 ”
部 3、见习生随堂听课
热身队形:
分
2 自编热身操
①头部运动 ● ● ● ● ● ● ● ●
10’ ②肩部运动 ● ● ● ● ● ● ● ●
③漆关节运动 ★
④手腕关节运动 教法:
1、教师讲解热身运动内容和方法
2、跟随教师领操学生跟做
3、教师简单介绍简易韵律舞蹈动作的方法
并领做,学生跟随教师进行模仿练习
1
一、各种推拉球球性练习:
1 、左脚为支撑脚, 右脚原地 1、教师讲解动作要领,并做完整示范; 30 中
向左向右分别推拉球; 2、学生认真听讲并观察教师示范; s
2 、右脚为支撑
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