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蔬菜，它是这样来到我们餐桌上的！ 每天，乡下的菜农们会到菜地里把已经成熟的蔬菜，统一采摘下来。傍晚时分，集中起来的一车车蔬菜已经整装待发，由男人们组成的主力军将要带着自家的蔬菜，运往城里的批发市场。 凌晨4时许，满载蔬菜的货车已经抵达县城的蔬菜批发市场，同样是这个点，从外地贩卖过来的蔬菜也到了,工作人员正忙碌着开始卸车。 不到凌晨5点钟，县城固定的菜商就已经把各种新鲜蔬菜摆放整齐，等待县城的蔬菜零售商前来采购。没过多久，县城的零售商们已纷纷赶来挑选今天打算售卖的蔬菜。天色逐渐亮起来，前来采购蔬菜的小贩们也多了起来，批发市场逐渐变得热闹起来。 时尚“新”生态 在自家的阳台、屋顶、空地种植的芹菜、白菜、苦菜、草莓、生菜等，仿佛使你置身于乡间田园之中。真开心快乐农场现实版——阳台菜园种植目前所有家常蔬菜品种都可以种进这阳台菜园，在阳光的照射下，满目绿意当真是秀色可餐。 * 小朋友们，你们认识他们吗？ 我叫做油菜~我富含钙、铁、维生素c~ 清热去火，消肿止痛，千万别忘了我——茄子 我是黑暗处的精灵，小朋友们认识我吗？ 吃蘑菇的好处 1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力; 蘑菇 2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡; 3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用; 4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利; 5、蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。 你猜我是水果还是蔬菜？O(∩_∩)O 吃西红柿的好处： 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 你们敢吃我么，嘎嘎嘎！ 吃辣椒的好处辣椒有重要的药用价值。吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒；对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。 认识了这么多蔬菜，它是怎么来到我们餐桌上的呢？ 阳光 水分 养分 *
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