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注重专业成长打造幸福人生 刘 影 讨论的基本框架 1.幸福对于我们来说意味着什么？ 2.哪些因素影响我们生活的幸福？ 3.教师如何创造自己幸福的人生？ 什么是幸福 A 我理解的幸福：充实、闲适 充实——物质、精神的不匮乏。 闲适——从容、自主地面对生活。 幸福就是内心的平安，能自主地面对生活。 B 幸福人生的四个有 心中有盼头 手中有事做 身边有亲友 家庭有积蓄 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 ——托尔斯泰 C 怎样评价生活的满意度？ （1）身心愉悦的程度 （压抑感、疲惫感、挫败感）? （2）精神充实的程度 （安全感、归属感、成就感）? 二、为什么要强调教师的幸福人生呢？ 1、人是目的，生命的本质就是追求快乐； 2、教师的幸福能够促进社会文明的进步； 3、优质教育一定源自于师生的善好生活。? 优质教育 能够使学生形成阳光般的心态和健康人格的，能够提高学生的自尊和自信的，能够使学生内心变得越来越充实和富有力量的教育。 ? 体面的、有尊严的、负责任的生活；精神高贵和优越的生活，正直与光明的生活，富于德性的生活，充满了同情与关爱的生活。? 好的生活是能够感受到惬意与轻松、感受到内心的充实与和谐、感受到精神与物质的