第6课 孕产期营养.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 甲状腺功能异常的孕妇应就诊。 * * * * * * * * * 孕期额外能量消耗用于胎儿生长、胎盘及母体组织增长、蛋白质和脂肪的储备。 由于年龄、身材和生活方式等不同，不同孕妇能量消耗有很大差异。 与卡路里消耗的数量相比，合适的体重增长是反映能量是否充足的更好指标。 “营养和能量平衡”这种提法欠科学。 * * * 食物交换份，每份90kcal。 * 食物交换份，每份90kcal。 * * * * * * * * * 孕中期每天增加300kcal热量举例 北京市孕妇学校标准化课件 The standardized courseware of Beijing pregnant women school 鸡蛋60g 核桃15g 面包1片 孕晚期每天增加450kcal热量举例 北京市孕妇学校标准化课件 The standardized courseware of Beijing pregnant women school 青菜500g 米饭65g 河虾100g 苹果200g 牛奶160g 孕期总体重增长 必要性和非必要性体重增长 胎儿：3.3kg 胎盘、羊水：1.5