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带你认识脊椎与健康;;为何脊柱会出问题?;床上生活;驾驶车辆;古人刮骨可疗毒
而今养骨享天年
“骨节之不坚固者,邪之所舍也,故常为病也。
其髓不满,故善病寒热也”
-----《黄帝内经》
;早在周代就有了专治骨折的医生,《周礼·天官》有疡医专处折疡的记载,
晋代《肘后备急方》中首次介绍了用牵引等手法正复关节脱位
唐代《备急千金要方》记载的下颌复位手法至今还用于临床
《理伤续断方》中记载的揣、摸、拔伸等正骨手法和肩、髋关节脱位的复位手法,首次运用杠杆力学原理,对后世影响深远;脊 椎 健 康;常 见 都 市 病;一个可怕的数据调查结果; 世界卫生组织公布,现已有70多种病症与脊椎有关联 ; 脊椎相关疾病是危害 人类健康的百病之首;脊柱不正是万病之源;第一节 脊柱的形态结构特点与功能作用;每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎弓。
相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软骨——椎间盘互相连结,并起着弹性垫的作用。
沿着整个脊柱,有两条自上而下的坚固纵韧带,即前纵韧带和后纵韧带,另外还有其他长短不一的韧带及大大小小的肌肉。
脊柱由于有独立的椎骨组成,加上韧带、肌肉、椎间盘将各个脊椎骨连接起来,成为一个整体,就像自行车的链条一样,环环紧扣,这就保证了人类颈、胸、腰部活动的灵活性,人们能自由自在地根据不同需要面前俯后仰、左右弯曲,称得上得心应手,随心所欲。
;第二节 脊柱的功能作用; 二 是安全保护作用。
脊柱有 4 个生理曲度(颈曲、胸曲、腰曲和骶曲),使脊柱如同一个大弹簧,增加了缓冲震荡的能力,加强了稳定性。
在跳跃或剧烈运动时,椎间盘可吸收震荡和生理曲度缓冲震荡,防止颅骨和脑部受到损伤。
同时对脊髓、中枢神经和内脏器官也起到保护作用。;第三节 脊柱的平衡与稳定结构
稳定对于脊柱来说也就是“平衡”,任何平衡都是相对的,也是有条件的。
有关脊柱的稳定也是一种相对的稳定,使脊柱功能正常发挥的前提和基本条件。
有关脊柱的稳定主要依赖内、外两个方面。
内部主要是脊柱的曲度与中正度、椎骨、椎间盘、小关节、椎旁韧带;外部主要是肌肉和筋膜。;1.脊柱的内平衡结构 ;(3)
椎
间
盘
椎骨的椎体与椎骨的椎体之间是由椎间盘紧紧的固定在一
起,椎间盘还能够有效吸收震荡,椎间盘对于稳定脊柱中所起
的作用非常大;;(4)小关节:
又称为关节突关节,是脊柱后部重要的承重和支撑结构,还有
调节和控制脊柱运动的功能,小关节功能一旦丧失,将会严重
影响脊柱的稳定性;;2.脊柱的外平衡结构
脊柱周围的肌肉与筋膜:肌肉与筋膜是紧密相连的,也是
唯一与脊柱稳定性有关的外部因素。
脊柱的稳定性变化与脊柱周围的肌肉关系十分密切,任何
与脊柱运动有关的肌肉力量的变化和运动失调时,都会导致脊
柱稳定性的变化。;3.脊柱的平衡稳定结构的重要性 ;脊
椎;椎骨;椎间盘;脊椎--相当于房子的顶梁柱
脊椎--相当于大树的树干脊柱是人体的中轴和支柱,垂直于骨盘上,
支撑起肩膀、上肢及头部,以肋骨及胸骨保
护心脏。
;脊柱支撑着我们整个身体,是我们身体生命的主干,是人体原动力输送的重要途径,滋养着人体所有的脏腑,人之所以能够直立,在于脊柱的挺立。
它如同一颗树一样,树根从土壤里吸收营养成分传达到树干到树枝最后到达树叶,枝叶才能茂盛。
如果树根出现病变,吸收不到营养成分,整棵树都会死掉。
同样脊柱的某处歪斜或移位,就会造成压迫或挤压到相关的神经,使大脑发布的命令无法正常的传达给某个器官/脏腑,影响脏腑功能的正常运作,渐渐就出现了各种不适症状或疾病,影响身体的健康。
; 脊柱不正的主要表现形式;脊柱不正导致脊柱性疾病;脊柱不正导致脊源性疾病;脊椎的生理功能;总结下,引起脊柱侧弯的原因有;呵护脊柱就是呵护生命脊柱的质量关系生命的质量;脊柱是开启人体自愈力的金钥匙;颈椎: 病灶与对应病位;颈椎: 病灶与对应病位;胸椎: 病灶与对应病位;胸椎: 病灶与对应病位;胸椎: 病灶与对应病位;腰椎: 病灶与对应病位;常见病症与对应反射范围;常见病症与对应反射范围;实 操;一、诊断要点 ;注意:
正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位,最先应该考虑肌肉的放松。;1 、颈椎;;具体方法是:;学员两人一组
互相实操练习
时间20分钟;2 、胸腰椎;我的习惯是:
一般在胸椎,可自最下方
的胸椎12始,而在腰椎,
可自腰椎5始;
两??指对称地分置于棘突
的两旁,或是右手的食指
和无名指分置于棘突两侧
的凹陷处,而中指端自然
地按压于棘突上,随后指
面部
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