2014科协青少年户外运动科普讲义.docVIP

莞港青少年科技交流活动 PAGE PAGE 6 2014科协青少年户外运动科普讲义 授课嘉宾 东莞登协培训部 一.户外运动定义和理念 户外运动的定义：是一组以自然环境为场地的带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。 理念： 安全，山野还在，下次还可以再来，懂得放弃！安全回家！不要试图去征服什么。 科学，户外活动有规律可循，学习和实践户外知识很重要！ 团队，相信个人，依赖团队，端正态度！ 自助，自信自觉自主自强！ 环保，不留痕迹！把垃圾背下山！ 二.户外活动的作用 锻炼身体，全身锻炼，空气质量好！ 陶冶情操，户外归来，一