蔬菜瓜果的化学组成与营养价值.pptVIP

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职业教育现代宠物技术教学资源库 蔬菜瓜果的化学组成与营养价值 蔬菜瓜果的化学组成与营养价值 一、化学组成 1. 水分 2.干物质:水溶性干物质和非水溶性干物质 水溶性干物质:糖、果胶、有机酸、单宁及水溶性矿物质、色素、水溶性维生素、含氮物质等 非水溶性干物质:纤维素、半纤维素、原果胶、淀粉、脂肪及部分维生素、色素、矿物质等 蔬菜瓜果的化学组成与营养价值 二、营养价值 1.碳水化合物 ?碳水化合物包括可溶性糖、淀粉和膳食纤维。纤维素、半纤维素等膳食纤维含量较高,鲜豆类叶菜类瓜类?。 2.矿物质: ?蔬菜瓜果是高钾低钠食品,也是钙和铁的重要膳食来源。? 蔬菜瓜果的化学组成与营养价值 二、营养价值 3.维生素 蔬菜瓜果富含维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2和叶酸的重要膳食来源。不含维生素D和维生素B12?,胡萝卜素的含量与颜色有明显的相关性,深绿色叶菜和橙黄色蔬菜的含量最高,浅色蔬菜中含量较低。?维生素C含量与颜色无关。 蔬菜瓜果的化学组成与营养价值 二、营养价值 4.芳香物质、色素、有机酸 ?? 蔬菜瓜果含有各种有机酸、芳香物质、色素等成分,这些物质虽非营养素也无直接营养效能。但可赋予果蔬良好的感官性质,对增进食欲、帮助消化、丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。 * * * * 职业教育现代宠物技术教学资源库 * * * *

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