用心去活——生命的十五堂必修课.docVIP

用心去活——生命的十五堂必修课 目录： 精华语录 一、 真诚的功课：发现真实的自我，看见别人的真诚。二、 爱的功课：爱是快乐的泉源，也是活在每个人心中的力量。三、 关系的功课：用心看待和人相处的每一刻。四、 失去的功课：人生无法重来，没有失去也就没有成长。五、 力量的功课：放弃控制，你会发现拥有更大的力量。六、 愧疚的功课：选择爱或愧疚全在一念之间。七、 时间的功课：时间的价值与体验完全在于人的观点。八、 恐惧的功课：走出恐惧，你会看到新的生命。九、 愤怒的功课：拋开愤怒，就愈能宽恕别人。十、 游戏的功课：玩乐是每个人生命力量的泉源。十一、 耐心的功课：疾病让人深刻体会什么是耐心与谅解。十二、 屈服的功课：屈服蕴藏着安慰与力量。十三、 宽恕的功课：唯有宽恕才能享有圆满的人生。十四、 快乐的功课：追求快乐是人生的基本目标。十五、 最后一课：用心去品尝触摸生命。 作者 ：伊丽莎白．库伯勒．罗斯 ( Elisabeth Kubler-Ross, M.D.)译者 ：张美惠 此书是两位作者密切合作下的结果。他们从自己几十年的演讲、研讨会、与病人及病人家属的讨论，粹练出精彩的个案故事与生命体验。 生死学大师的对谈与合声，引导读者从那些临终之人身上学到无价的生命功课。正如作者之一的大卫·凯思乐在书中所说：“临终之人往往是伟大的生命教师，因为，只有到了生命的崖边，我们 才看得最清楚。” 书籍简介： 曾想过，这一生拥有幸福快乐，但真正算活过吗？有人活得精采，活得耀眼；却也有人活得浑噩，活得随便。 诚如她在书中序言说：“我们来这世上都有很多课题要学习，在临终的人身上尤其看得更清楚。人在将死之时总能有很多体会，只是往往已来不及实践。我想我没有死是因为我还有最后的课题要学习。这些课题是人生的终极真理，是生命本身的奥秘。 我希望再写一本书，不谈死亡，谈生命与活着。” 生死学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯在几经死神叩门后，如此的状况下却不轻言死去，更是转化念头，人生还有未学完的课题。 发觉应该再写一本书，将人生真理、生命奥秘分享给群众，与我们谈生命；谈 － 活着。和我们分享真诚、爱、两性、时间、恐惧、耐心、屈服、快乐等生命课题。这是两位大师合作下，粹炼出精采的个案故事与生命体验。 由两位生死学大师的对谈合声中，引导读者从那些临终者身上学习到无价的生命功课。 如同另一作者大卫．凯斯乐在书中提到：“临终之人往往是伟大的生命教师，只有到了生命崖边，我们才看得最清楚。” 透过书中15章节，作者完整表露我们生命中恐惧、希望与人际关系的真实面，更重要的是呈现生命存在的伟大，仔细聆听两位大师的精采生命课题。 关于作者： 伊莉莎白·库伯勒·罗斯 作者网页 /html/elis.html 一名精神科医师、医学博士，也是国际知名的生死学大师， 她改变了数百万人处理死亡、面对临终病患的方式，同时也是安宁照护运动最有影响力的成员之一。 她接受超过25个以上的荣誉博士学位，所写的著作已有二十种不同语文的译本。 三十年前，她的书《论死亡与濒死」(On Death and Dying) 》被纽约大众图书馆 New York Public library 选为本世纪最有影响力的一百本书之一；在那本书里，她阐述了现在已经为世人所接受的观念，也就是濒死的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、 沮丧、接受。 她许多其它的书籍包括了The Wheel of Life: A Memoir of Living and Dying。 大卫·凯思乐 作者网页 /html/david.html 他是安宁照护界的先锋与领袖，帮助过数百位男女临终病患。 其革命性的作品「The Rights of the Dying」已翻译成十一种不同语文的版本。 现居住在洛杉矶。 \o Permanent Link: 第一课 真诚的功课 第一课 真诚的功课 发现真实的自我???? 看见别人的真诚 史蒂芬妮发生车祸的故事：寻找人生的意义。 就像所有走过生死关头的人一样，史蒂芬妮学习到一个宝贵教训－不是关于死亡，而是生命与生活的启示。 每个人寻找人生意义的方式不同，有的人是透过阅读、默想或创造，有些人则是直接面对痛苦或死亡时才找到答案。 我们为什么要等到生命的尽头，何不从现在开始学习人生的课程？ 你对周遭的世界有更透彻的了解，能更自在地和自己相处，能看清楚生命的本质：乐在享受人生的不完美。 我们将讨论生命与生活，看看站在生死边缘的人如何看待生命。 「爱」是唯一能拥有而不失去的东西。 遭遇不幸的人往往发现爱是唯一重要的，爱是唯一能拥有而不失去的东西。而回头在已经拥有的东西里发掘丰富的意义，更彻底地发挥既有的潜能，他们不再