体育课堂常见运动损伤的预防和紧急处理-校本.pptxVIP

 常见运动损伤 运动损伤的预防 运动损伤的处理 东莞市光明中学-卫贺春;刘翔巅峰时刻;刘翔跟腱损伤;猜一猜 这是什么损伤？ ;2.擦伤;3.抽筋（肌肉痉挛）;4.踝关节扭伤;5.骨折;6.胫腓骨疲劳性骨膜炎;常见运动损伤;运动过程中发生的各种损伤都称为运动损伤。 性质可分开放性和闭合性。;小组讨论一下，为什么运动损伤会发生？ ;小结;火眼金睛;2）在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动，运动后要放松，运动之后马上进食或大量饮水。 ;3）阴雨雪天天气，沙土坑洼不平场地进行体育活动。 ;4）不乱攀爬，保护运动器材。 ;5）量体裁衣，尽量选择适合自己的活动内容，适当控制运动量。 ;6）掌握运动要领，加强自我保护，同学之间多多协助。;7）掌握有关运动损伤的紧急处理方法;绷带包扎方法;指压止血法： 面动脉压迫止血法： 肱动脉压迫止血法： 指动脉压迫止血法： 股动脉压迫止血法： 胫前、胫后动脉压迫止血法： ;踝关节扭伤;流鼻血;擦伤; 小腿抽筋（肌肉痉挛、腓肠肌抽筋）;骨折;胫腓骨疲劳性骨膜炎;成果展示;本课总结;谢 谢 观 赏 东莞市光明中学-卫贺春