浅谈抓好中小学业余足球队的方法.docVIP

浅谈抓好中小学业余足球队的方法 随着足球运动在中小学的广泛开展，各种各类的足球比赛也频繁进行，而且水平也越来越高，竞争越来越激烈，这主要与各级领导对中小学足球比赛的重视外，还与中小学基层足球教练的执教水平的提高有密切的关系。其实，基层足球教练能训练出一支水平较高的足球队是不容易的，不但要在短时间内抓好队员的技战术，而且要处理好队员学习与训练的矛盾，还要做好队员和队员家长的思想工作，同时还要巧妙地选材，等等。下面，我谈谈抓好中小学足球队的一些个人看法。 做好队员以及队员家长的思想工作。 做好所选队员的思想工作。 在选材的时候，大部分被选到的队员都愿意参加足球队，但也可能遇到这样的问题，当发现好的足球苗子，叫他来参加足球队，有个别不愿意来或者是来训练几天以后就不来了，问他怎么不来呢？他说对足球不感兴趣，训练足球累，等等。因为都是小孩，遇到这种情况是不能硬来的，再说了，如果强迫他来，他也不会好好的训练，相反，可能他不满训练的情绪还会影响到其他的队员，因此只能单独地做他的思想工作，对他讲明参加足球队对人体的益处，对学习的帮助等等。对初选的队员刚开始要多给表扬，多鼓励，把他们对足球的兴趣先培育起来，这样对以后的训练会起到事半功倍的作用。 做好队员家长的思想工作。 现在多数小孩都是独生子女，做家长的都希望自己的小孩学到更多的东西，但很多家长都有溺爱自己的小孩思想。怕小孩累坏、吃苦，因此，刚开始很多家长都是反对自己的小孩去踢球的，他们认为，去踢球会影响到小孩的学习成绩，踢球累、容易受伤，踢球对身体长高、对体形有影响，踢球容易使小孩散心，等等。面对这些原因，要想抓好学校足球队的训练工作，必需要做好队员家长的思想工作，跟他讲明足球训练是利大于弊的，比如说：训练影响学习，那是没道理的，因为训练是用课余时间，相反，通过足球训练，可以促进小孩大脑的发育，提高他反应的敏捷性，起到提高学习效率的作用。 二、正切的选材。 要想把一只笨拙的乌龟变成一只灵活的兔子，那是永远不可能的事，因为乌龟不是那块料，你就怎么培养也不行。足球运动员的选材也是一样的，如果选到不适合踢球的队员，那叫什么教练也是无济于事的。当然，学校业余足球队员的选材没有体校足球员的选材要求那么高，但是，也不能随随便便叫几个学生来训练，否则会造成费时费力，而且没有什么效果。足球运动员的选材要科学，选好了队员，可能对以后的训练会起到事半功倍的作用。下面是我的一些足球运动员的选材方法，谨供大家参考。 （一）、身体素质 30米跑 20米直线绕杆跑 25米折返跑 立定跳远 通过以上项目的测试，可以有效地检验出小孩的绝对速度、起动速度、急停转身和弹跳等。 （二）、身体条件 用父母的身高预测小孩的长高 用骨龄预测小孩的长高 通过这两项可以小孩的长高和骨龄的发展。 （三）生理机能 肺活量 台阶试验 通过这两项的测验可以有效地检查小孩的生理机能。 三、讲究训练方法，提高训练的效率。 1、训练的手段要灵活，练习的方法要多样。 如果训练方法呆板，是老一套的“灌输式”教法，那么队员肯定会产生厌倦的情绪，无心训练，出工不出力，这样那就达不到训练的效果。要想训练好足球队员，教练一定要根据小孩的特点，灵活地组织训练。小孩天生好动，理解能力差，模仿能力强，那么教练可以少讲解，多做示范。小孩比较喜欢新鲜，那么教练可以把练习转化成游戏或竞赛的方式进行，让队员感觉到学中玩，玩中学的乐趣。例如：传接球可以用猫抓老鼠的游戏进行，射门可以用金靴王的称号来鼓励队员。 2、尽快地让队员掌握基本的技、战术。 学校业余足球队的训练不同于体校足球队的专业训练，不能进行长期的、系统的训练，队员必须在短时间内掌握一些基本、实战的东西，这就要求教练早教基本技术。如果教练把教足球的技战术与熟悉球性、足球游戏穿插起来教，这样既可以让队员学到足球的技战术，又可以熟悉球性、培养对足球的兴趣。 3、培育好足球队员的骨干。 培育足球骨干对抓好业余足球队的建设是非常关键的。第一，起到带头模范、以点带面的作用；第二，可以协助教练带梯队的小队员的训练。 四、处理好训练与学习的关系 学校业余足球队的训练，虽然是在课外时间，不影响上课，但是由于训练引起的疲劳，可能造成对学习的影响，比如：听课无心、瞌睡等等。学生毕竟以学习为主，不能影响他们的上课，再说家长和其他科任教师也会有意见，这样的话对足球训练的开展是很不利的。相信很多基层的足球教练都遇到过这样的问题，我曾经也为这个问题伤过脑筋。后来我通过更改队员的作息时间表，并请家长监督起到了良好的效果。如下是我设计的足球队的作息时间表与其他学生的作息时间表： 足球队员的作息时间表 其他学生的作息时间表 7：00到校