合理安排时间的小技巧.ppt

合理、宽松安排时间的小技巧 数理化要连续较长时间进行，一般每次不少于30分钟，达到最佳状态。 语文、外语要善于用零碎时间收集、积累（每次出门前、入睡前、上厕所时）；要利用好珍贵的大块假期时间，读大部头的好书（你真的完整看过《飘》么？？）永远不要把大块时间浪费在看杂志上。用看报纸的方法看杂志。 怎样休息 困了就睡 听英文歌和中文老歌（邓丽君、琼瑶奶奶电视剧主题曲等等……） 读诗，读好诗会有背下来的欲望。（举例） 原则：在短时间休息的时候不要接触有情节的东西，否则会干扰下面的学习，在状态下降的时候休息。每晚小睡1小时。 怎样休息 假期：多出门，多出远门，多单独出远门。（举例：我的人生前20年） 看话剧、音乐剧，听交响乐，学习简单昆曲、越剧。（举例：CCTV11 陈飞） 固定几个电视节目看，不浏览电视节目。 （National Geographic，Discovery，百家讲坛） 周末看英文电影，去掉字幕，听懂多少是多少。 玩什么样的电脑游戏 不要玩有情节的游戏。RPG类 不要玩网络游戏 不要到网吧玩游戏 玩一些数独、打地鼠、二十一点之类训练逻辑思维和反应能力的游戏。休息时进行。 考试不是学习的唯一目的 初中：历史、地理、政治……？ 高中：物理、化学……？ 某一领域的学者，读非专业领域的书，举例：托尔斯泰，昆德拉 举例：知识结构的松散 读书：每天泛读10万字，每周精读5万字，每周写10