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时间管理软件NONO效率手册 《NONO效率手册一本通》是一位网友姐姐介绍给兔子的。 最近看一本书《时间投资法》 作者是独自抚养3个女儿的单亲妈妈——胜间和代。她19岁就考上会计师,又获得了中小企业咨询师,TOEIC(国际交流英语测评),MBA等各种证书, 她在书中有很多时间管理的实用建议，其中一个重要方面引起我的注意。那便是黄金时间五大原则之一 ：不惜在任何方面投资以创造时间！　　在工具上投资，了解当前世界上先进的时间管理软件。在任何可以节省时间的地方投资！ 这让我猛然间想到了一位姐姐给我推荐的一款管理时间的软件——NONO效率手册。 于是我决定体验一下先进的时间管理。这一体验让我印象深刻，让我对自己的未来是时间规划充满信心！ 我当即决定，一定要把这个好东东介绍给大家！希望更多人能体验到高效管理的快乐！ 下载了NONO效率手册后，我感觉自己正式进入了高效管理时间的快车道！ 翻开“笔记本”的封皮，就能看到左侧页上有一首唐诗，通过页面顶部的两个三角标能够切换不同的诗词。靠页面左侧有十八个常用的功能键，比如常用信息、数据备份、名片、地图指南、邮箱、计时器和计算器等，同时在功能键部分的上下分别显示有日历、当天日期和时钟。这些辅助功能基本上能够解决我们日常工作中一些纷繁琐碎的小事情。只需点击一下，非常方便。页面的右侧可以看到有很多的标签，有行事历、日记本、健身表、记账本、藏书阁、通讯录、保险箱、照片集、网摘本和记事本，一目了然。基本上囊括了电脑记事软件的所有功能。而点击任意标签，即可翻到相应的页面。 NONO手册功能很强大！我无法详细叙述！有兴趣的朋友可以去 /主页了解详细的内容，还可以下载个手册来试用下哈！ 下面我就和大家分享下NONO手册的部分功能吧！ 。首先是行事历，它能够处理一些阶段性需要处理的的事务，可以把自己近阶段的任务写在里面，还可以把行事安排归列其中，并标明其重要性和并进行相应时间的提醒。通过它，我们就能够很好的规划和安排自己的工作时间和工作任务，同时避免重要事务的延误。 日历时是翻开的日历册的第一页，如果想快速找到当天的日程，可以点击“台历区”的红色日月时间部分。即可快速进入当天日程。这里可以您想把生理节律曲线换成自己的?， 这里一个很有趣的功能是生理节律曲线。用蓝、红、绿三色字体构成的是人体状况的“血格”，它实际上是根据每个人的生理节律曲线计算得出的。每个人出生的日期就决定了这个曲线的走势。 “血格”下面是“随记”内容区，它就像一个贴纸簿一样，可以随时把的自己的想法记录下来。 我觉得NONO手册的亮点在于它对时间管理的思想。结合了GTD和中国的实情， 另外nono开发和推广者本身也都在用这款软件，并且nono的开发者很多都是企业高层， 根据自身和企业的状况开发改善软件。毕竟先进的理论日新月异，所以要保持软件的市场必须时常更新换代！nono手册是每个月更新一次，另外论坛也定期发表很多使用心得，这对我的使用有很强的指导意义！ 一切尽在掌握!时间管理方法有很多，思想论也有很多，现在GTD是大家谈论的热门话题，但是西方的终归是西方人的思维，在我们实际操作起来，总是理想多于实践。我们整合NONO手册， 学习借鉴GTD的一些思想，提出了AIC(ALL IN CONTROL)的概念。总体思想图见下图，我们会在后面详细介绍思想框架，以及如何在NONO手册中实现AIC. AIC总体思想图 /pic2/aic.jpg 另外我在论坛下载了使用各个项目的视频，我觉得还是视频更容易理解！ 然后我不得不说是健身表/成长记录，我特喜欢这项！ ?? 《健身》分册可以帮助使用者调节控制的饮食，在保持苗条身材的同时保障你身体的全面营养供应。可以帮助你规范身体锻炼的计划。 ??? 界面的左边是食谱计划，右边是健身计划。在食谱计划里面，你可以输入你今日的餐饮。对于每个有过瘦身经历的人来说，都知道如何安排好一周的饮食是一个非常重要的事情。既要达到减肥的目的，同时又要保证身体的正常营养补充。所以你现在可以把一周的饮食安排按照日期输入到食谱计划里面。在今日实际里面，将一天的饮食分成六次。输入吃的食品名称和热量数量。那么，我吃了一个馒头，热量到底有多少呢？选择食物分类，而后在选择食物名称，每100克该食物包含的热量就会现实出来，这时，只需要输入你吃的数量，按一下等号按键，立刻会计算出使用者摄入的大卡热量。然后，你可以把这个热量填写到上面的早餐等后面的热量对应中。你可能说，这太复杂了，其实因为你每天吃的东西都差不多，所以只是开始需要你计算而已，以后熟悉了，你也可以凭记忆直接输入热量。在今日健康指数里面，可以输入你的体重、脉搏、血压等身体状况的重要数据。同时可以把你的心情（愉快、高兴、沮丧、悲伤、极好）、情绪（激动、平和、轻松、紧张）、睡眠（充足