六年级卫生与健康教案（下册）.docVIP

六年级卫生与健康教案（下册） 第八课：月经期卫生 教学目的、要求： 让学生了解月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。 教学重点、难点： 重点：月经期卫生的要求。 难点：为什么要按照这些要求做。 教学过程： 一、导入新课： 月经期的身体变化 二、月经期保健要做到： ????1、用清洁的月经带、月经垫 ????2、保持外阴清洁 ????3、不早剧烈的运动及重体力劳动 ????4、注意饮食卫生 ????5、注意保暖 ????6、保持乐观开朗的情绪 7、不早增加腹部压力的运动 三、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业： ????1、为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动？ ????2、月经期保健要注意什么？ 板书： 月经期保健要做到： ????1、勇清洁的月经带、月经垫 ????2、保持外阴清洁 ????3、不早剧烈的运动及重体力劳动 ????4、注意饮食卫生 ????5、注意保暖 ????6、保持乐观开朗的情绪 ????7、不早增加腹部压力的运动 第九课：青春期的营养与体育锻炼 教学目的、要求： 让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。 教学重点、难点： 重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。 难点：营养与体育锻炼的关系。 教学过程： 一、导入新课： 复习七大营养素 二、营养： ????1、糖?? 46% ????2、脂肪?? 40% ????3、蛋白质?? 14% ????4、维生素 ????5、矿物质 6、水 三、体育锻炼： ????1、作用 2、注意事项： 三、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业： 1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础？ ????2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素？ 板书： 第九课：青春期的营养与体育锻炼 一、营养： ????1、糖?? 46% ????2、脂肪?? 40% ????3、蛋白质?? 14% ????4、维生素 ????5、矿物质 ????6、水 二、体育锻炼： ????1、作用 ????2、注意事项： 第十课：肥胖 教学目的、要求： 让学生了解少年儿童肥胖事成年时高血压发病因素之一。使学生懂得肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。 教学重点、难点： 重点：肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响。 难点：肥胖的防治。 教学过程： 一、导入新课： 肥胖的人的趋势 二、形成肥胖的原因： ????1、遗传因素 ????2、代谢因素 ????3、饮食因素 ????4、偏食、挑食 5、雌激素作用 三、肥胖的预防： ????1、合理安排膳食，控制总热量摄入 ????2、适当控制睡眠时间，加大运动量 3、对已肥胖者进行饮食调节 三、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业： ????怎样预防单纯性肥胖？ 板书： 第十课：肥胖 一、形成肥胖的原因： ????1、遗传因素 ????2、代谢因素 ????3、饮食因素 ????4、偏食、挑食 ????5、雌激素作用 二、肥胖的预防： ????1、合理安排膳食，控制总热量摄入 ????2、适当控制睡眠时间，加大运动量 ????3、对已肥胖者进行饮食调节 第十一课????劳动卫生与安全 教学目的、要求： 让学生了解劳动时注意卫生和安全的意义，切实做到各项要求，防止工伤事故。 教学重点、难点： 重点：劳动卫生和安全的各项要求。 难点：劳动时怎样才能做到卫生和安全。 教学过程： 一、劳动有什么意义？ 劳动可以锻炼人的意志和身体，有利于青少年健康成长。 二、劳动时要注意什么？ 在劳动中应特别注意卫生与安全，否则会妨碍身体发育和发生意外伤害，影响一生的健康。 三、结合本班劳动情况，找出不利于安全卫生的因素，在班里展开讨论。 四、劳动时怎样保证劳动卫生？ 五、劳动时怎样保证劳动安全？ 1、严格遵守劳动纪律。 2、要注意劳动场所和周围环境的安全。 3、要注意个人保护 4、做家务劳动也要注意安全。 第十二课????预防地方性氟中毒 教学目的、要求： 让学生了解地方性氟中毒的基本知识，做到预防工作。 教学重点、难点： 重点：氟中毒的原因及其早期症状。 难点：氟斑牙的预防。 教学过程： 一、什么是氟？ 二、什么是地方性氟中毒？ 三、地方性氟中毒有什么症状和危害？（氟斑牙和骨氟症） 四、地方性氟中毒的主要病因是什么？ 1、饮水型氟中毒。 2、生活用煤烟尘污染型氟中毒。 五、地方性氟中毒的预防方法。 1、改善水质，打深水井，饮用不透水层以下含氟量低于1.0毫克／升的低氟水。 2、改变不科学的燃煤习惯，改良炉灶，使高氟煤烟排出室外。 3、高氟区食物必须采取措施与外地粮食混合搭配食用。不能单独食用