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《17 保持健康》习题 一、填空 1、要保持健康就要（ ）睡觉，（ ）起床。 2、（ ）的身体，（ ）的心情才是健康的表现。 3、我们每个同学都要积极参加（ ）。 4、饭前便后要（ ）。 5、讲究（ ），（ ）饮食，（ ）锻炼，按时（ ），这样有利于健康。 二、判断 1、经常参加体育锻炼对身体健康有利。 （ ） 2、只选自己喜欢吃的食物对身体健康有有益。 （ ） 3、饮用干净、洁净的水对我们的健康有利。 （ ） 4、吃的肉越多我们的身体越健康。 （ ） 5、要按时洗澡，更换衣服。 （ ） 三、选择 1、下列刷牙时间正确的有（ ） A早晨 B中午 C晚上 2下列对身体健康不利的是（ ） A按时做眼保健操 B使用自己的卫生用具 C遇到爱吃的东西要多吃 3下列有利于身体健康的是（ ） A无节制的吃零食 B早睡晚起，多睡觉 C保持愉快的心情 四、列举 日常生活中有利于身体健康的好习惯（3个） 五、问答 1、怎样才是健康饮食？ 2、如何做到符合健康要求的生活习惯？