解决冬天身体皮肤干燥起皮屑的4个小妙招.pdfVIP

解解决决冬冬天天皮皮肤肤干干燥燥起起皮皮屑屑的的4个个小小妙妙招招 秋冬季节，由于气候干燥，人的皮肤往往容易出现各种 题，比如今天要说的身上起 皮屑。对于这个 题，小七可以说是深受其害。每到冬天，身上都会准时开始掉皮 屑，特别是小腿上，没穿秋裤的时候还不明显，穿上秋裤以后，每次脱秋裤简直不忍 直视，小腿上那一层泛白的干皮屑就不说了，秋裤要是抖一抖，那飘飞的皮屑简直就 跟下雪一样！ 为什么会这个样子呢？这个 题其实不难回答。人的身上起皮屑的现象，其实大多都 是皮肤角质层角化脱落过快造成的，而出现这种症状的原因，主要有以下两个方面： 首先它的发生有季节性，可见与冬天过于干燥的气候环境有关；其次不正确的护肤方 式也会导致皮肤缺水，进而引起角质层角化脱落。另外像缺乏维生素B或者患有某些 皮肤病，也有可能导致身上大量掉皮屑。 妙招1、洗澡水温别太高 冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们，不知道你们发现没，洗澡越频繁，皮屑反而掉的越厉 害。小七原先就犯了这个错误，掉皮屑后因为觉得脏，所以天天洗，简直是不洗不舒 服斯基。后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有 题。其 实冬天气候干燥寒冷，人体皮脂腺的分泌减少，皮肤本身就容易缺水，而洗澡会带走 一部分皮脂，加重皮肤的缺水情况，所以冬天洗澡要控制频率，不必太勤。 另外，冬天天冷，有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫，这也是不对的。冬天洗热 水澡没有 题，但是水温最好不要超出体温太多，过热的水会带走更多的皮肤油脂， 使皮肤更干燥。同理，沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的，最好用能滋润补 水的。 妙招2、洗澡后涂抹身体乳 洗澡后在身上涂抹身体乳，很多女性应该都有这个习惯，但大多数的男性朋友会觉得 麻烦懒得涂。小七建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯，因为小七坚 持这样做以后，腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利 于滋润成分的进入，效果更好。 妙招3、注意腿部保暖 爱美是人的天性，但也要注意时节。在生活中有一些人，在冬天也穿的很薄，腿上可 能就一条打底裤，有的甚至直接光腿，这种行为除了容易受凉之外，也会对皮肤有不 好的影响。寒冷的空气带走腿部热量的同时，也会带走水分，使腿部皮肤变得更干 燥。 妙招4、及时补水和维生素 皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足，所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。喝 水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出；还可以多吃 水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。 本文作者：天天生活小常识