警惕6种最常见的老年人眼睛疾病.pdfVIP

http/// 警惕6 种最常见的老年人眼睛疾病 随着年龄的增长，老年人的眼睛健康问题已经逐渐成为困扰他们的主要问题之一。由于 年纪增大，眼球结构逐渐发生变化，玻璃体也会发生退行性变，晶状体内液体的含量减少， 可溶性蛋白（晶状体蛋白）含量增加等原因，老年人的眼睛会产生很多眼睛疾病。有权威调 查显示，60 岁以上老人眼睛存在的健康方面问题的比例高达95%，加上老人自身不太重视， 儿女们的关注不够，很多人错过了最佳养护的时间，从而造成日后更严重的问题。大家要警 惕以下6 种最常见的老年人眼睛疾病。 1、干眼症 干眼又分干眼病和干眼症。干眼病往往是原发病，干眼症往往是伴随其他眼表疾病的副 产品。干眼症在中老年人群中发病率较高，在30～60 岁人群中，患病率为11%，65 岁以上 人群患病率为14.6%。有些老年人在感觉眼睛干涩时会自行买眼药水来滴滴改善症状，但由 于干眼多属于老年性眼病，常伴有泪膜渗透压增加及眼表炎症，如若胡乱使用眼药水可能会 导致眼疾加重。 最好的办法是注意用眼卫生，多吃维生素A 的食物，如牛奶、鸡蛋等，并补充鱼肝油。 2、老年性黄斑变性 老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性 （AMD），为黄斑区结构的衰老性改变，是一 种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病，年龄越大，患病率越高。黄斑是视网膜的一 个特殊部位，主管精细视觉和色觉，一旦黄斑发生病变就会导致严重的视力下降、视物变形 等。可能与慢性光损害、营养不良、中毒、药物作用、免疫异常以及心血管系统及呼吸系统 等全身性疾病有关。老年性黄斑变性大多发生于45 岁以上，其患病率随年龄增长而增高， http/// 是当前老年人致盲的重要疾病。 为减少老年性黄斑变性，老人平时户外活动可以配戴深色眼镜，减少光损伤，尽量少饮 酒不吸烟，要注意饮食健康，少食高脂质物质，如动物内脏，多吃含叶绿素多的蔬菜，如青 菜、胡萝 卜、枸杞子等，减少老年性黄斑变性的危险。 3、青光眼 青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45 岁以后为2%。 青光眼是一组以病理性高眼压为特征导致视神经损害和视野缺损的病变的统称，也是老年人 常见的最常见的眼病之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。 防治青光眼需要早期发现、早期诊断和早期治疗，只要是早期发现、合理治疗，降低眼 压，减少眼组织损害，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。由于青光眼是不能预防，建 议老年人除了要进行定期的眼科检查外，还要了解一些青光眼发病的高危因素如远视、高度 近视、以及有青光眼家族史。 4 、溢泪症 溢泪症是指因泪道发生功能障碍，导致泪液外溢。老年人常常发生溢泪症，原因颇多， 例如老年人容易发生慢性结膜炎，泪液就不能通过泪小管排出，会造成眼部内眦附近皮肤现 潮红、粗糙、发生湿疹，加上有不断向下揩拭的动作，会促使下睑外翻，变长期溢泪。 想要预防溢泪症，平时要多注意保持眼部清洁卫生，不用脏手揉眼或脏手帕擦眼睛。有 部分老人因肥胖，面部、眼部的脂肪堆积压迫，也会导致溢泪症。 http/// 5、老年飞蚊症 老年人飞蚊症通常发生于40 岁以后，症状多为眼前出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、 苍蝇、小黑点、线条甚至一幅图画等黑影，一闪一闪如蚊虫飞过。随着人们年龄的增长，玻 璃体内出现了除正常结构以外的不透明体，会随眼球的转动而发生运动，位置相对固定，有 时伴有闪光感，无法擦去或抹掉，在阳光下或明亮的环境中较为明显，在夜晚或房内则会淡 化。 预防老年飞蚊症需要做好日常保健措施，注意休息，避免用眼过度、劳累、搬运重物、 遭受外伤等。尽量避免长时间看书、看报、看电视、搓麻将等，保持有充足的良好睡眠。如 果发生老年飞蚊症，可滴用一些含碘的眼液和服用改善微循环等的药物。 6、老年性白内障 老年性白内障即年龄相关性白内障，是目前全球的首位致盲性眼病，意思是指中老年开 始眼球内的晶状体由透明变为混浊。随着年龄增加，患病率明显增高，产生视力下降、畏光、 复视、眩光、屈光改变、色觉改变、视野改变等症状。曾有调查数据显示，1985 年北