20《采访周博士手记》课件教案资料.pptVIP

西师大版 五年级 语文 下册 第五单元;学习目标;;;体液 贮存 充沛 有机物 微生物 免疫力 微量元素 矿化度 新陈代谢 有机污染物放射性物质 ;说说这篇采访手记主要围绕什么话题来写的？ ;纯净水 没有细菌，没有病毒，干净卫生。得不到有用的微量元素，增加钙的流失。 ;矿泉水 纯净卫生，富含对人体有益的微量元素和矿物质，有利于维持酸碱平衡，促进人体新陈代谢。不利于广泛饮用。 ;自来水 广泛饮用，所含矿物质基本能满足人体需要。需要解决污染问题。;饮用水; 一要适量喝水，不暴饮。在一般情况下，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。　　 二要定时，勿只口渴时饮水。早晨应少量、多次饮水，这不仅可补充晚上水分的耗损，还能促进消化液分泌，增加食??，同时可刺激胃肠蠕动，有利于定时排便及降低血压。　　 三要喝开水，不喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，既无菌，又能保持水中对人体必需的营养物质，目前认为白开水是最好的饮用水。　 四要喝新鲜开水，不喝“陈水”。新鲜开水，现烧现喝，不但无菌，而且含有机体所需要的多种矿物质。　 五要喝加盐温热水，不要喝冰水。应该多喝一些盐水，以补充丢失的水和盐。热开水进入机体后，会迅速渗