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防中暑安全知识
百年诚信 至尊服务
2018年安全生产培训计划
35℃-是关系安全生产和人们健康的一个具有指
标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。
据专家介绍,人的体温通常维持在37℃左右,而皮肤在正常情况下为33℃。这4℃之差,使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送,然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。因此,环境温度要低于33℃,人体才会感到舒适。 如果气温超过33℃,人体便会产生炎热的感觉,这时人体的汗腺开始“启动”,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时,皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时,心脏泵血量会增加50%至70%。
35℃!
中暑预警线
高温防暑小知识
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
关于中暑
1、中暑定义
2、中暑症状
A、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
B、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。
C、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
关于中暑
3、中暑分类
A、先兆中暑
高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等,体温不超过38℃。 B、轻度中暑
上述症状加重,体温在38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
C、重度中暑
(l)中暑高热:面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在 40℃以上。 (2)中暑衰竭:临床表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快而浅,神志不清。(3)中暑痉挛:大量出汗后只饮入大量的水,而未补充食盐,血钠及氯降低,血钾亦可降低。患者口渴,尿少。肌肉痉挛及疼痛,体温正常。 (4)日射病:因过强阳光照射头部,大量紫外线进入颅内,引起颅内温度升高(可达41~42℃),出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛,头晕,恶心,呕吐,耳鸣,眼花,烦躁不安,意识障碍,严重者发生抽搐昏迷。
★ 高温露天作业时,受阳光直接暴晒,容易出现中暑。
★ 高温密闭舱室作业时,通风不好,极容易出现中暑。
容易引发中暑的环境
如何预防中暑
1、保持良好的休息和充足的睡眠;
2、工作时注意多喝水;
3、加强个人防护,防暑用个人防护用品包括头盔、面罩、眼镜、衣裤和鞋袜等,工作服要用耐热、导热系数小而透气性良好的面料,露天作业要佩戴工作帽等;
4、公司要经常煮清热解暑的汤或凉茶。并多饮用一些含盐分的清凉饮料;
5、避开高温时段施工,严禁超时工作;
6、工作前在额部、颞部涂抹清凉油、风油精或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;重度中暑时,必须送医院治疗。
2、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
3、重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。
中暑后应急措施
如果在行车途中感觉有先兆中暑和轻症中暑征兆时,就要尽早找到停车位,下车找到阴凉通风的地方,让自己放松下来,用扇子或其他的物品扇风去热。
平时在车里就准备些多含盐分的清凉饮料,在感觉不适时,喝上一些。在额头、人中处涂抹风油精等舒缓暑症,或服用十滴水、藿香正气水等中药。
对于重症中暑者,最好立即送到就近医院紧急抢救,这样可以采用药物及物理联合降温方法。重症中暑如不及时治疗危险极大。
对于驾驶员来说,感觉身体不适时一定不要开车。如果有先兆中暑症状就应注意,彻底恢复前短期内不要再开车,避免症状加重,发生危险情况。
如何预防司机中暑
湿热天气暑难当,预防中暑不能忘;
出门带上遮阳帽,疲劳出汗找阴凉;
淡盐水、酸梅汤,解暑补水来预防;
未渴先饮备足水,急救中心做保障;
长期工作在楼房,很少机会晒太阳;
心肺脑肾有疾患,耐受性差要先防;
暴晒时间不能长,避免中暑把人伤;
自知之明不逞强,量力而行保健康。
预防中暑-Tips
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