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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第四级
目录
一、《小书童》传统礼仪
二、《小蜻蜓》腰背肌练习
三、《鱼儿水中游》波浪手练习
四、《啄木鸟》三拍舞步练习
五、《功夫熊猫》重心移动练习
六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌
七、《布娃娃》维吾尔族舞
八、《红领巾》表演组合(仪式)
一、《小书童》传统礼仪训练
1、训练目的:
传承中华礼仪,把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”
相结合,传承中华礼仪之美。
2、主要动作及规格:
a. 孔子礼:双手外展内和,平伸,指交叠,指尖斜上。左手在
外,右手在内,掌心向里,由内而外推出。
b. 上揖:身体肃立,双手合向内抱,左手在外,手心向内横掌。
俯身推手时,双手缓缓高举齐额(略高于眉心),俯身约 60
度,起身时恢复立容。
适用场合:正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等行此礼,对尊长及
同族中人行此礼。
c. 中揖:身体肃立,双手合向内抱,左手在外,手心向内横掌。
俯身推手时,双手齐于胸,俯身约 30 度,起身时恢复立容。
第 1 页 共 18 页
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
使用场合:同辈日常见面,辞别礼。
d. 提襟位:双臂长弧形,肘略架起,双手握拳于胯旁一尺左右,
如提衣襟的状态。
e. 读书舞姿:右脚踏步蹲,上身前倾。左手面前立掌,右手食指
伸出,侧面点于左手上,同时点头。
f. 书生步: 2.8 点行进时,主力腿屈膝,动力腿勾脚直膝,体向
行进方向。双手空拳于胯旁,一手提腕前推,一手折腕后压。动力
腿落脚,主力腿在后跟至丁子位,双手提襟位,倾头然后回正。
3、组合动作与顺序节奏:
准备位置:身对 5 点,右丁字步,双背手。
准备音乐:(四个八拍)
(1)- (2)准备位
(3)1-4 转身向 1 点
5-8 起手,形成孔子礼
(4 )1-4 孔子礼向前推出
5-8 双背手
第一段 (四个八拍)
(1)1-4 向 8 点方向书生步。
5-6 右脚后撤,左脚紧跟形成自然位,双手中揖礼。
7-8 中揖礼向前推出。
(2)1-4 读书舞姿, 4 次点头,点指。
5-8 面向 1 点,自然位双背手。
(3)- (4 )动作同( 1)- (2 ),方位向 2 点方上步
第二段 (八个八拍)
(1)1-4 右脚上步,左脚跟至自然位,双手上揖礼。
5-8 上揖礼向前推出。
(2)1-4 立身中正,双手回胸前。
5-8 双背手
第 2 页 共 18 页
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(3)- (4 )重复( 1)- (2)动作相同。
(5)1-4 向 1 点方向上步转身面向同伴,中揖手。
5-8 中揖手推出
(6)1-4 读书舞姿, 4 次点头,点指
5-8 面向 1 点,自然位双背手。
(7)- (8 )重复( 5)- (6)动作相同,反方向
结束段: 9 拍
(9 拍) 1-4 右脚上步,左脚跟至自然位
5-8
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