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- 2019-08-24 发布于四川
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正向投掷轻物动作要领
持轻物掷远动作方法正面投掷法:面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。右手握轻物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方;接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方远处掷出。
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