生活小常识竞赛培训题.docVIP

PAGE / NUMPAGES 1凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.? 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间8,不宜长时间停留在冬季雾气中9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应冷处理. 13,步行适量能使大脑更年轻14,步行最有利于中老年人健康15,深呼吸不利老年健康16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病20,手机贴膜会伤害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐22,午睡有助于预防冠心病29,清晨不宜开窗通风30,热水袋比电热毯更益健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬32,筷子最好半年换一次. 33,牙龈出血要尽快更换牙刷34,正确刷牙比选择牙膏重要.35,起床不宜马上叠被36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜?38,喝蜂蜜可解酒. 39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜40,素食为主更适合中国人.47,上午晒太阳有利于冬季健康48,翘二郎腿会影响健康. 49,戴帽子不宜过紧50,常梳头有益健康. 51,长时间微笑和利健康52,强忍泪水等于慢性自杀. 53,小便时咬紧牙齿有益健康54,打喷嚏时不能捂嘴55,早晨一杯水很重要56,白开水超过三天不能喝57.每天一杯咖啡好处多5