少儿羽毛球培训方案.pdfVIP

少儿羽毛球培训方案 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目， 以其娱乐性、 简便性、 锻炼性等 特点深受广大学生的喜爱。 参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性， 有利 于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 二、训练目标 以羽毛球技术教学、素质训练、兴趣培养。根据少儿运动员的生理、心理 特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高 运动员技、战术水平，身体素质、专项能力。 三、课程任务 1. 培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培 养运动兴趣，养成运动习惯。 2. 帮助学生掌握羽毛球基本技术、 战术、竞赛规则与裁判规则， 学会必要的 健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3. 提高学生的组织能力、 欣赏水平等综合素质， 培养勇于竞争、 顽强拼搏的 意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。 四、教学内容纲要 1. 基本技术