家政女皇秋季养生.docxVIP

2019年家政女皇秋季养生 　　 篇一：家政女皇生活小妙招 ? 　　 【塑料袋巧收水果】 ? 　　 将水果放入保鲜袋中，袋子留出三分之一的空间，然后将袋子放入水盆中，水不要没过袋口，在水中将袋子转动排干净袋中的空气，最后封好袋口放入冰箱里就可以很久保鲜水果了。 ? 　　 【自制梨汁】 ? 　　 把买回的梨放进冰箱冷冻室十二个小时后取出来，保鲜膜抱住冻梨，CYZ自吸式离心油泵在下面开一个小口，找一个玻璃杯，使劲挤压冻梨，梨汁就可以顺利的挤出来了。 ? 　　 【柠檬巧取汁】 ? 　　 柠檬放在桌子上，用手进行滚压转圈，转着转着就会发现柠檬里面变软了，然后找一根吸管，扎进柠檬内，然后拔出吸管，把吸管内的柠檬皮吹掉，再扎进柠檬内，找一杯饮料，让吸管的一头对着饮料杯，另一头去捏柠檬，这样柠檬汁就顺着吸管流到饮料杯中了。 ? 　　 【自制桃罐头】 ? 　　 步骤一：将去皮的桃子下开水煮五分钟； ? 　　 步骤二：将冰糖放入锅中与桃子一起熬制； ? 　　 步骤三：关火晾凉装入罐子密封，甜蜜可口的水蜜桃罐头就做好啦！ ? 　　 【胡萝卜苹果果沙】 ? 　　 在榨汁机杯中放入胡萝卜、苹果、蜂蜜、冰块，然后盖上榨汁机的盖子，打开电源，让其充分搅拌在一起，两三分钟后美味的果沙就做好了。 ? 　　 【番茄蜜汁雪梨汤】 ? 　　 番茄，也就是西红柿，洋葱、芹菜、雪梨（切成小丁），高温齿轮油泵做这个汤要用奶油，两至三盒，放在锅内化开，紧接着放洋葱、西红柿翻炒一下，加一些水，再放雪梨，加番茄酱，盖上盖子开一下，中火煮沸5分钟后煮开，放红酒、加少许盐，再放芹菜（之前焯过的），最后放蜂蜜，这个汤就做好了。 ? 　　 【自制运动饮料】 ? 　　 在普通的矿泉水或者凉白开600毫升中适量加入蜂蜜两至三勺，盐半勺子，柠檬汁（取柠檬汁的方法很简单，把柠檬在桌子上擀松之后，柠檬的尾部插入塑料管，然后拔出，吹出管内的柠檬皮，再插入柠檬内，就可以挤出柠檬汁）、一勺葡萄糖，最后摇匀，自制的运动饮料就做好啦。 ? 　　 【自制冰激凌】 ? 　　 街上卖的冰激凌非常可口好吃，但有的作坊很不卫生，我们可以买些棉花糖回家，然后在不沾锅里倒入半袋牛奶，加入棉花糖一小碗，不停地搅拌，直到棉花糖全部融化后关火，倒入一个小碗冷却后，放入冰箱的冷冻室冷冻，冷冻好了之后，拿出来稍微等一等，可口的冰激凌就做好了。 ? 　　 【自酿葡萄酒】 ? 　　 葡萄酒是一种非常美味的饮品，我们自己可以在葡萄丰收的季节里，泊头特种泵找一个玻璃瓶，放一层葡萄，再放一层冰糖，依次类推直至放满一瓶子，密封一个月葡萄酒就做好 ? 　　 了！ ? 　　 【快速制作皮蛋瘦肉粥】 ? 　　 将皮蛋切碎，放入生大米中揉搓，静置二十分钟后，再上火煮二十分钟，美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。 ? 　　 【自制美味腊八粥】 ? 　　 将糯米、红豆、花生仁、莲子、松子放入暖瓶中， ? 　　 在暖瓶中倒入开水，水与原材料的比例为3比1，放置一个晚上， ? 　　 将泡好的原材料倒入砂锅中，再放入葡萄干、红枣、桂圆干、砂糖、慢火熬上半个小时，美味的腊八粥就做好了。 ? 　　 【四川凉面酱料】 ? 　　 步骤一：将花生碾碎； ? 　　 步骤二：将老抽、酱油、醋、花生碎、鸡粉、白糖、蒜末、葱末、盐、香油、辣椒油放在一起搅拌均匀，四川凉面酱料就做好啦！ ? 　　 【快速煮绿豆汤】 ? 　　 夏天到了，人们经常熬绿豆汤来下火祛暑，但熬绿豆汤很费事，我们可以将绿豆洗净放入锅中，干炒待温度上来后，分别加入三次水，妙至水分吸收后，沥青保温泵再加入一大碗水，盖上锅盖焖煮即可。 ? 　　 【无火炸酱面】 ? 　　 关键步骤一：将肉馅、葱、姜、色拉油、料酒放入容器； ? 　　 关键步骤二：将容器盖好盖子，放入微波炉高火加热1分钟； ? 　　 关键步骤三：放入胡椒粉、豆瓣酱、味精、搅拌均匀，将盖盖好，再进微波炉高火加热1分30秒； ? 　　 关键步骤四：将面条加入开水，开水要没过面条，搅拌均匀后加上一些盐；关键步骤五：放在微波炉中、高火加热10分钟；美味的炸酱面就做好了。 ? 　　 【巧蒸馒头】 ? 　　 将啤酒和白水按1比1的比例混合，然后用混合好的啤酒溶液和面，这样蒸出来的馒头就会美味可口了！ ? 　　 【自制美味发糕】 ? 　　 备料：红糖、淀粉、泡打粉、热水 ? 　　 红糖用开水化开备用，面粉中加入泡打粉、芡粉，加入红糖水搅拌成糊状，倒入纸杯中，微波炉高火加热一分钟，发糕就会蓬松变软，即可食用。 ? 　　 【菠萝包】 ? 　　 备料：面粉、砂糖、奶粉、（面包房的面包）鸡蛋、奶油 ?