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2019年心理,趣味范文 　　 篇一：心理趣味图 ? 　　 绘画是一种心理治疗 ? 　　 流行漫画，与其说是一种理解，不如说是一种治疗。它体现了一种深层次的心理治疗意义。 ? 　　 积极心理治疗理论中有这样一个实验：将一只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。 ? 　　 然后，他在同样的器皿中放入另外一只大白鼠，在它挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，这一只大白鼠得以活下来。 ? 　　 若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。 ? 　　 积极心理认为：前面的一只大白鼠，因为没有逃生的经验，它只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。 ? 　　 不论什么时候，记得要抱着远大的理想。 ? 　　 相信自己的选择，不必过分在意别人的意见。你能做出最适合你的选择。 ? 　　 方向不对，越努力，越尴尬...... ? 　　 篇二：趣味心理游戏 ? 　　 （五）哑语交流 ? 　　 目标：学会通过非言语形式理解他人的感受时间：15分钟人数：6人 ? 　　 操作：大家围圈而坐，然后闭眼回忆本周最高兴的一件事和最不愉快的一件事。并有表情动作和同伴交流，让同伴猜出自己的表情动作。猜对了和同学握握手，没猜对，打同伴一下手板。活动结束后，大家讨论如何提高观察他人的能力 ? 　　 （八）隔山叫牛 ? 　　 目标：情绪渲泄游戏，放松训练时间：6-10分钟人数：15 ? 　　 操作：3人扮演牛，2人扮演牧人，10人扮演山。山开始呼喊噪音，同时2牧人分别喊牛的名字。如果牛能听出是谁喊的，山则失败，否则，牛和牧人失败。以中队为单位，可在训练间隙或晚会玩此游戏 ? 　　 九、站起来 ? 　　 参与人数：5人以上一组为佳时间：五到十分钟场地:空地 ? 　　 这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果 ? 　　 游戏规则和程序 ? 　　 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3. ? 　　 两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。 ? 　　 相关讨论：1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？总结：1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助 ? 　　 应用： ? 　　 (1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神 ? 　　 （十二）训练幽默乐观 ? 　　 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些战友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 ? 　　 下面一表决定你要学的动物是什么： ? 　　 你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟 ?