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讲究卫生 健康成长 ;传染病: 是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。 病原体(pathogen)能引起疾病的微生物和寄生虫的统称。 ; 传播途径：经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。; 预防：加强煅炼，减少接触，室内定期通风（每天开窗换气1至2次，1次半小时）等 习惯预防 1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。 2.避??手部接触眼睛、鼻及口。 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。 5.有呼吸道感染症状或发烧时， 应戴上口罩，并尽早就医。 ;为什么要洗手：因为科学家研究平均每只手上有150种细菌 为什么要开窗通风：通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外，使室内有害气体或病菌的含量稀释，从而间接达到空气消毒的目的。 ; 什么时侯洗手： *饭前饭后 *触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、 公共电话后 *触摸眼、口、鼻前 *去厕所后 ; 什么时侯洗手： *吃药之前 *打喷嚏或咳嗽后 *接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后 *做完扫除工作之后 *接触钱币之后 *戴口罩前及除口罩后 *从外面回家后;如何正确洗手： 　 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 　第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。 　第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 　　;如何正确洗手： 　　 第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 　　第五步：右手握住左手大拇指虎口旋转揉搓，交换进行。 　　第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 第七步：螺旋式擦洗手腕，交换进行。;1、流行性感冒 2、牙齿 3、眼睛 4、拉肚子;一、流行性感冒： 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会表现为发热、头痛、全身酸痛，流清涕、鼻塞、咽痛、眼结膜充血等。 看医生，以防引起并发症。 ;一、流行性感冒：保健措施： 1、加强体育锻炼 2、开窗通风，经常洗晒被褥 3、流行期间少去公共场所 4、卧床休息，多喝水，进流质食物 5、如高热不退、神志昏迷、 抽搐等送急救。; 二、牙齿 1、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口 2、正确刷牙（要刷3分钟） 3、减少进糖频率，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。 4、不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指、铅笔。 5、定期看医生（6个月到1年）。;早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。;三、眼睛 红眼病预防： 1、积极治疗。 2、切断患眼——水——健眼的传播环节，不到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。 3、切断患眼——手（或物）——健眼的传播环节，不共同使用生活用具，如脸盆、毛巾等。 4、煮沸消毒，即将被污染的用具，如毛巾、脸盆等以沸水煮15-20分钟即可。;三、眼睛 红眼病预防： 5、不用脏手揉眼睛，不用公共毛巾，勤剪指甲，勤洗手，流行季节尽量少去公共场所。 6、当一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，受到传染。 7、不提倡对健眼采取滴眼药的预防措施。 ;三、眼睛 预防近视： 1、姿势正确（坐时书与人30cm） 2、适当休息（隔45-60分钟休息10-15分钟） 3、光线适中（太亮、太暗、头遮住光源） ;三、眼睛 眼外伤处理： 1、细小东西进眼睛 不要揉搓，拉起上眼皮超过下眼皮，让睫毛把上眼皮内的微粒刷下来。眨眼数次，使眼睛中的东西移出。 2、眼睛受撞击：立刻用冰敷15分钟，以减少疼痛和肿胀。眼球变黑和视物模糊，应立刻去医院救治。 3、眼睛和眼皮割伤。不要揉搓眼睛，轻轻将眼包扎，找医生，切忌用水冲洗掉或移除黏在眼睛内的物体。;三、拉肚子预防： 1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。 　　2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。 　　3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。 　　;三、拉肚子预防 4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。 　　5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。 　　6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。 　　7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。;谢